永康五中陽光體育冬季長跑活動 實 施 方 案 一、指導思想 為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，特制訂方案如下： 二、活動主題 勵志從長跑開始 三、參加對象：全校師生 四、活動時間：2013年11月25日至2014年4月30日。 五、組織機構： 組 長：朱青松 賈根闊 副組長：李偉康 程 瓊 吳慧萍 成 員： 胡議忠 章高升 徐朝陽 韓春曉 陳正杰 胡建新 趙文通 楊明祥 朱繼承 胡悅、各年級組長及各班班主任 宣 傳：厲張愛 胡劍瑩 醫(yī)務人員：王 婧 六、活動內容； （一）活動起跑儀式 啟動儀式方案見（附件一） （二）長跑基數 1．每天長跑距離（參考）基數為：小學生一至二年級繞校園跑1圈，三至五年級繞校園跑1.5圈（1000米），六至九年級繞田徑場跑四圈（1500米）。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程?！? 2．以班級為單位組織學生參加冬季長跑活動。根據學生身體素質狀況，長跑活動安排上午大課間活動時間。學生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內集體跑完當天預定的里程（1500米），在體力允許的情況下鼓勵學生進一步跑步并做好記載，然后以全班同學累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學校長跑優(yōu)勝班級、優(yōu)勝個人的依據之一。每天每人跑1500米。若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。 （三）活動方式 冬季長跑活動與大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。 （四）場地劃分 1．小學生一至二年級繞校園內跑1圈，三至五年級繞校園內跑1.5圈； 2．六至九年級到田徑場，先跑四圈，鼓勵有體力的學生多跑； 3．班主任統(tǒng)計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。 （五）負責人安排 以班為單位，年級組長和班主任負責組織，體育教師總體指揮并巡視指導。 （六）記錄統(tǒng)計 各班級由班主任督促體育委員認真填寫“學生冬季長跑活動統(tǒng)計表”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計結果報體育組；在冬季長跑活動結束后，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 （七）宣傳報道 開辟“永康五中陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，發(fā)布相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口。 七、安全保障 1．學校成立陽光體育長跑領導小組，由李偉康副校長具體負責，體育組組織落實，各年級組長、各班班主任全力協(xié)助，學校衛(wèi)生室、政教處、教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。 2．衛(wèi)生室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學，在建議去醫(yī)院復查的同時暫時不參加長跑活動。 3．向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。 4．體育組和總務處協(xié)同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。 八、評選表彰 學校將對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，學年結束后，對在活動中表現突出的優(yōu)秀班級、學生進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。對于特別突出的班級、學生，學校將擇優(yōu)推薦參加縣、市先進評比。 永康五中陽光體育冬季長跑優(yōu)秀班級及個人評選方案見（附件二） 永康市第五中學教務處 二0一三年十一月一十八日