汝城縣第一完全小學(xué)2019－2020學(xué)年陽光體育活動(dòng)
實(shí) 施 方 案
一、 指導(dǎo)思想：
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉，切實(shí)增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及全國(guó)、省、市、縣體育工作會(huì)議要求，結(jié)合我校我校場(chǎng)地小，器材少的實(shí)際情況定制如下陽光體育活動(dòng)方案。
貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。同時(shí)把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組 長(zhǎng)：朱志凱
副組長(zhǎng)：田建新
成 員：鄧育秀 朱浩芳 鐘輝 鐘清華 范 玲 何敏英 譚平源 何小華 劉金文 朱勝瓊 葉元適 范志華 康亞男 各體育老師
組委會(huì)下設(shè)辦公室于體藝處，由葉元適同志兼辦公室主任，由范志華同志兼辦公室副主任。
各年段負(fù)責(zé)人：
一、二年級(jí)：劉秋榮 宋球芳 胡 增 朱德生
三、四年級(jí)：朱小媚 谷 瑩 康亞男 朱超
五、六年級(jí)：何革珠 鐘平波 譚軍民 范志華
三、活動(dòng)主題：
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
四、活動(dòng)原則：
1．全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2．每天一小時(shí)原則
每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)一小時(shí)以上。
3．課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長(zhǎng)宣傳工作，采用家校聯(lián)動(dòng)方式，使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來，參與到這一全民健身活動(dòng)中來。
4．安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場(chǎng)地因素，制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃，在選用器材時(shí)注意安全，在帶班活動(dòng)時(shí)，帶班老師要有高度的責(zé)任心。
五、活動(dòng)時(shí)間與場(chǎng)地安排：
1.活動(dòng)時(shí)間：
上午：10：00—10：25（全體師生做廣播體操）
下午：15：15—15：25（眼保健操）
16：10—16：50（全體師生在操場(chǎng)開展陽光體育活動(dòng)）
2.場(chǎng)地安排 ：
一、五年級(jí)：南校區(qū)操場(chǎng)
六年級(jí)：西校門前操場(chǎng)
二、 三、四年級(jí)：北校區(qū)操場(chǎng)
六、實(shí)施內(nèi)容：
1.每天利用上午課間操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好第三套廣播體操《七彩陽光》、《感恩手語操》。每天下午組織學(xué)生做好一次眼保健操。
2. 從嚴(yán)上好體育課。開足體育課，不得被隨意擠占。
3.利用下午40分鐘的文體活動(dòng)開展興趣小組活動(dòng)、趣味體育活動(dòng)、各種競(jìng)技活動(dòng)等。班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。
（1）一、二、三年級(jí)：
①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）
②神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑、翻斗龍等）
③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。
④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）
⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
⑦《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
（2）四、五、六年級(jí)：
①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）
②長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳藛翁?、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）
③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等
練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
④《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩
⑤球類活動(dòng)。如籃球運(yùn)球、足球顛球、排球墊球等。
七、實(shí)施要求：
1．統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。充分認(rèn)識(shí)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2．?dāng)U大宣傳，營(yíng)造氛圍。高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報(bào)刊、橫幅、廣告櫥窗、會(huì)議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號(hào)深入人心，讓全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動(dòng)等載體，廣泛宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果，從而營(yíng)造有利于學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3．因地制宜，制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作，要根據(jù)教育部陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求，結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案，并在實(shí)踐和探索中不斷完善，形成特色。
4．強(qiáng)化培訓(xùn)，全員參與。今后要加大專（兼）職體育教師、班主任和有體育專項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度，培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，以滿足學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師資的較高要求。教師為學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
5．加大投入，統(tǒng)籌資源。把學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障，并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生掌握至少2個(gè)項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動(dòng)空間。
汝城縣第一完全小學(xué)