崇相西小學(xué)冬季長跑啟動(dòng)儀式活動(dòng)方案

一、為了全面落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，廣泛開展青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，動(dòng)員我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，完成我校學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，決定于每年11月起開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，主題為:陽光體育，與健康同行。我校根據(jù)教育局相關(guān)要求，全面啟動(dòng)學(xué)生陽光體育長跑活動(dòng)，現(xiàn)制定方案如下：

二、指導(dǎo)思想：

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接未來的挑戰(zhàn)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

三、活動(dòng)主題：陽光體育，與健康同行

四、參加對(duì)象：崇相西小學(xué)全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間2018年11月

六、活動(dòng)安排

第一項(xiàng)：有請(qǐng)陸校長講話。

第二項(xiàng)：有請(qǐng)政教副主任少先隊(duì)輔導(dǎo)員杜娜老師宣讀倡議書。

第三項(xiàng)：有請(qǐng)?bào)w育組張霞老師為同學(xué)們講解長跑的要領(lǐng)和注意事

項(xiàng)。

第四項(xiàng)：同學(xué)們，讓我們跑起來，完成第一天的1000米長跑任務(wù)，

體育組董科老師舉旗在最前面，第一方隊(duì)：由陸校長帶領(lǐng)全體領(lǐng)導(dǎo)（第一、二排）；第二方隊(duì)：體育老師帶領(lǐng)全體教師（ 體育組第三排；一到四年級(jí)每個(gè)年級(jí)一排；綜合組、英語組共兩排）；第三方隊(duì)：學(xué)生方隊(duì)，先五年級(jí)再六年級(jí)，各班隊(duì)長舉班牌在隊(duì)伍前面，班主任老師在隊(duì)伍前，副班主任老師在隊(duì)伍后。

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、利用上午大課間時(shí)間舉行起跑儀式。

2、自2018年11月22日起，凡在校期間，每天大課間時(shí)間，全體學(xué)生以班為單位，由學(xué)校統(tǒng)一組織長跑，長跑地點(diǎn)在學(xué)校操場(chǎng)。

八、活動(dòng)要求：

1.師生要充分認(rèn)識(shí)鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。

2.每天早上學(xué)生迅速到指定的地點(diǎn)集合整隊(duì)，班主任按時(shí)到操場(chǎng)進(jìn)行監(jiān)督，長跑時(shí)保持安靜、整齊。對(duì)集合不迅速拖沓、秩序混亂的班級(jí)，由值周領(lǐng)導(dǎo)做好記錄，并當(dāng)天給予通報(bào)批評(píng)。

3、對(duì)于因心肺功能等質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生，各班班主任要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的學(xué)生，班主任也要做好統(tǒng)記。早操期間，凡因各種原因不能參加的學(xué)生，統(tǒng)在操場(chǎng)集合，不得在教室里逗留。

4、學(xué)生長跑時(shí)，班主任和任課教師由學(xué)校統(tǒng)一安排，到操場(chǎng)參加鍛煉，并維持本班秩序，參與安全管理，處理偶發(fā)事件。

九、組織機(jī)構(gòu)

活動(dòng)工作小組：

組  長:陸乃樸

副組長:楊  輝  姚小愛  杜  娜

成 員:各年級(jí)班主任和任課教師

十、其它要求：

1.加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作，讓他們知道長跑活動(dòng)的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀的好處很多，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用

2.學(xué)生的冬季長跑活動(dòng)，貴在堅(jiān)持。各班要認(rèn)真組織，切實(shí)讓學(xué)生在長跑活動(dòng)中受益。