喀什市東城第三初級中學(xué)2018-2019年第一學(xué)期陽光體育運(yùn)動活動方案

      學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。特擬定本次陽光體育活動實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí) “喀什市中小學(xué)校課外陽光體育和藝術(shù)展示活動實(shí)施方案的通知”的精神、堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時加強(qiáng)學(xué)校校本課程建設(shè),促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。

二、活動主題：

每天堅(jiān)持鍛煉一小時。

三、活動要求：

人人有運(yùn)動項(xiàng)目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊(duì)、校園有運(yùn)動氛圍

四、活動方案：

（一）活動計(jì)劃

在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時，開展形式多樣的課外年級組每天一小時陽光體育活動。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由體育組制定運(yùn)動項(xiàng)目，安排運(yùn)動時間，全面開展每天一小時陽光體育活動，實(shí)現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。

（二）活動方式

按年級組、班級分組，體育老師引導(dǎo)，班主任組織、學(xué)生團(tuán)體或自主鍛煉。

（三）活動步驟

1、自主鍛煉。利用體育課、課間操（室外）、眼保健操、課外興趣小組和隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)學(xué)生自主選擇的運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。

2、效果檢測。學(xué)校組織開展冬季長跑運(yùn)動會、小型運(yùn)動會、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運(yùn)動效果。

（四）內(nèi)容安排

以一個星期為一個階段，確定每一階段的主體項(xiàng)目，逐段推進(jìn)陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

五、實(shí)施要求：

1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導(dǎo)全社會理解、支持學(xué)校開展的這項(xiàng)工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、加強(qiáng)隊(duì)伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時，有科學(xué)的指導(dǎo)，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實(shí)處。

3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動主題，制訂相應(yīng)的文體活動計(jì)劃和分階段活動實(shí)施方案，上報學(xué)校，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)。

喀什市東城第三初級中學(xué)

2018年9月1日