秋口中學(xué)冬季長跑活動(dòng)方案

　　一、指導(dǎo)思想：為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求,全面貫徹婺源教體局《關(guān)于開展第九屆中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃，具體方案如下：

　　二、活動(dòng)主題

　　熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)！

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　1.領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：戴日清

　　副組長：俞福生  俞健

　　2.實(shí)施小組

　　組員：各班班主任  體育老師

　　四、參加對象

　　全校學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　2016年11月至2017年4月

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)啟動(dòng)儀式

　　時(shí)間：2016年11月4日上午課間操

　　橫幅：2016年秋口中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式

　　(二)宣傳工作

　　1.校長對冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

　　2.各班主任利用兩會(huì)課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

　　(三)活動(dòng)記錄

　　1.班主任老師負(fù)責(zé)管理

　　2.班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)

　　七、實(shí)施方法

　　1、通過學(xué)校的宣傳，要對全校師生宣傳我校“　熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)！”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

　　2、按照婺源教體局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為考核數(shù)據(jù)。

　　3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“　熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)！”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早操及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

八、活動(dòng)安排

　　1、冬季長跑活動(dòng)從20016年11月開始到2017年4月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。三個(gè)年級學(xué)生均繞校運(yùn)動(dòng)場跑。

　　2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校運(yùn)動(dòng)場跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

　　3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

　　4、每天長跑距離基數(shù)為：初三年級1200米，初二年級1000米，初一年級800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　九、保障措施

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各各班級要對這次的“熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)！”長跑活動(dòng)高度重視，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

　　2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

　　3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級的評比活動(dòng)及班主任工作考評。

　　4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

　　十、長跑注意事項(xiàng)

　　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

　　3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

　　5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育老師要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。