一． 指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《中共梅州市人民政府關(guān)于進一步加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動通知》要求，開展小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。我校為切實推動學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，特制訂方案如下：

二．活動主題：“熱愛祖國從體育鍛煉開始”

三．參加對象 ：全體師生

四．活動啟動時間

2016年11月28日

五．組織機構(gòu)：

組 長：譚水龍

副組長：譚奕文、李新城、吳麗鵝

組 員：鄧雨玲、鄭彩虹及各班班主任。

宣傳員：劉白蓮、張宜華及各班體育委員

醫(yī)務(wù)員：張醫(yī)生

六．活動內(nèi)容：

1．2016年11月28日 周一升旗儀式正式啟動，隆重舉行廣與小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生五、六年級為1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

2．以班級為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑運動早晚各一次，即早鍛煉時間和下午的文體活動時間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運動場內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。

七．安全保障

1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，教導(dǎo)處組織落實，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)?？倓?wù)處、保衛(wèi)科、少先隊全力支持，共同完成體育長跑活動。

2．各班班主任根據(jù)情況提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時暫時不參加長跑活動。

3．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。

八．注意事項

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步；

2．班級前后間隔保持3米，后面班級不允許超越前面的班級；

3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生；

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習(xí)；

5．各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。