豐順縣建橋環(huán)東小學(xué)2016陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
為有效推進(jìn)億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)深入持久地開展，使長跑活動(dòng)經(jīng)常化、制度化，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制的本方案。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志,從長跑開始
三、參加對象
三、四、五、六年級學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)
組 長：王抗生
組 員： 彭式煌 余志平 王素冰 劉文潔 吳美花 王玉花
劉偉瓊 朱惠蘭
四、活動(dòng)時(shí)間
2016年11月至2017年4月。長跑活動(dòng)時(shí)間100天，每個(gè)早操開始跑步。
五、長跑地點(diǎn)及形式和里程
1、校園內(nèi)，以班級為單位進(jìn)行。
2、冬季長跑里程：五、六年級每天長跑距離為1000米；三、四年級為5公里。每天長跑700米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。
3、在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班級人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交教務(wù)處。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校組織一次各年級段1000米或400米的長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
六、注意事項(xiàng)
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各自班級的跑步（科任教師在自己班級隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
七、總結(jié)與表彰
長跑活動(dòng)結(jié)束后，各學(xué)校進(jìn)行總結(jié)，對長跑活動(dòng)開展好的班級以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級組織管理獎(jiǎng)，并將總結(jié)表彰情況上報(bào)尚市鎮(zhèn)中心學(xué)校。
冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
1、積極參加冬季長跑。
2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。
優(yōu)秀教師評先條件：
1、積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。
2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
1、堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
環(huán)東小學(xué)
2016-11-01