為全面貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展好“第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑” 活動，切實抓好全校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運動的良好習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，在全校范圍內(nèi)全面實施學(xué)生冬季長跑計劃，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
冬季長跑，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動中提高學(xué)生自我鍛煉意識和參與意識。
二、活動目標(biāo)：
通過長跑活動的形式來提高學(xué)生的自我管理和約束的能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。在冬季長跑活動中，學(xué)生積極參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。通過冬季長跑活動，促進師生間、同學(xué)間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。通過冬季長跑活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
三、實施方法：
（一）加強領(lǐng)導(dǎo)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組  長：歐陽國柄
副組長：陳亮兵、郭光德、唐成華、彭更生
組  員：體育組全體教師、各班班主任、副班主任
（二）做好宣傳工作
1.召開班主任會議，向班主任宣讀《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，要求班主任利用晨會、班會課對學(xué)生進行宣傳教育，調(diào)動學(xué)生參加活動的積極性。
2.體育教師利用體育課向?qū)W生做好“億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑”情況宣傳，并對學(xué)生長跑技巧及體育安全進行培訓(xùn)。
3.舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。由主管校長對冬季長跑活動提出倡議，選出運動員代表進行宣誓，營造出濃厚的運動氛圍。
（三）確定跑步路線、里程及時間
充分利用學(xué)校的操場條件，利用上下午兩個大課間時間集中全校師生集體進行長跑。以班為單位組織四列，4—6年級同學(xué)繞操場北側(cè)外圈跑三圈約500米，每天兩個大課間達到1000米；1—3年級同學(xué)繞教學(xué)樓樓前操場小圈跑步三圈約400米，每天兩個大課間達到800米。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場場跑兩圈作為熱身運動。各班要做到隊列整齊，紀(jì)律嚴明。如果因特殊情況未完成相應(yīng)任務(wù)量， 體育教師組織學(xué)生在體育課內(nèi)完成。根據(jù)陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組的《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進行考核。
（四）開展“以行諾言，我要成長”活動：各班至少要在2014年11月和2015年4月分別組織一次長跑比賽。學(xué)校網(wǎng)站管理員在我校陽光體育網(wǎng)站上創(chuàng)建冬季長跑賽事頁面，學(xué)生網(wǎng)上報名。在第一次比賽之后，由我校網(wǎng)站管理員錄入賽事成績，學(xué)生根據(jù)自己的成績，制訂冬季長跑期間鍛煉計劃，并在網(wǎng)站上公開承諾好于第一次比賽成績的挑戰(zhàn)目標(biāo)。學(xué)生在教師指導(dǎo)下積極參加長跑鍛煉，科學(xué)調(diào)整生活習(xí)慣。在第二次比賽之后，達到承諾目標(biāo)的學(xué)生，將獲得“以行諾言”網(wǎng)絡(luò)獎?wù)?，長期顯示在學(xué)生個人陽光體育主頁上。該活動組織過程中，強調(diào)學(xué)生的科學(xué)目標(biāo)設(shè)定，科學(xué)全面的長跑鍛煉計劃及生活方式養(yǎng)成，同時強調(diào)責(zé)任意識，認真兌現(xiàn)公布的承諾。
（五）五六年級同學(xué)在有網(wǎng)絡(luò)條件的情況下，還要開展“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動：學(xué)生登錄陽光體育互動平臺（www.gp753.cn）,到我校的陽光體育網(wǎng)報名參加，承諾在完成學(xué)校組織的集體跑步后，還要堅持每天自主長跑不少于1000米的距離。這項活動在組織過程中要強的學(xué)生自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我挑戰(zhàn)，強調(diào)學(xué)生誠信申報，以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。
四、保障及獎勵措施
1. 加強領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。
學(xué)校要求各年級組、各班級要對這次的長跑活動高度重視，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況。
2、加強安全教育，落實安全措施。
既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。安全要注意以下幾點：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴禁學(xué)生在校園外道路上長跑。（體育組負責(zé)）
（2）在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。（值周領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)管理）
（3）班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。（體育組負責(zé)）
（4）在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故（班主任負責(zé)）
（6）雨雪等惡劣天氣暫停。（領(lǐng)導(dǎo)小組負責(zé)）
（7）各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作。學(xué)校做好冬季長跑安全應(yīng)急預(yù)案。（校長負責(zé)）
3.評選與表彰
（1）各班冬季長跑活動情況將納入紅旗班評比活動及班主任工作考評。（大隊部負責(zé)）
（2）加大對活動成效的管理與評價。
2016年1月，召開表彰獎勵大會。學(xué)校將對長跑活動開展好的班級及個人進行表彰。