安仁職中陽光體育活動方案

一、指導(dǎo)思想：

為全面實施素質(zhì)教育，開展陽光體育運(yùn)動，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康發(fā)展。學(xué)校本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)生每天體育鍛煉一小時創(chuàng)造良好條件，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，最大程度地發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性。在陽光一小時活 動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教育理念。促進(jìn)學(xué)校體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園體育文化的健康、和諧發(fā) 展。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)：

1、改革學(xué)校課間活動，優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身方法并自覺鍛煉。

2、培養(yǎng)學(xué)生自信心，保持學(xué)生精神抖擻、全力以赴的狀態(tài)，全面提升學(xué)生精氣神。

3、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，最大程度地發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性。

4、通過開展豐富多彩的陽光一小時活動，營造活潑有序的校園體育文化氛圍。

（二）原則：

1、科學(xué)性：符合學(xué)生年齡段的特點(diǎn)和生理變化；

2、實效性：使學(xué)生身心健康得到全面發(fā)展；

3、創(chuàng)新性：形成學(xué)校自己的特色；

4、階段性：符合季節(jié)、氣候變化；

5、地方性：有符合地方特色的民間傳統(tǒng)體育項目；

6、安全性：班主任、體育教師加強(qiáng)對學(xué)生的管理，醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)活動的醫(yī)療保障。

三、組織機(jī)構(gòu)：

1、領(lǐng)導(dǎo)小組名單　

 組　長：張國青

副組長：譚曼德    侯彥鋒

 組　員：各年級組組長、體育教師及各班班主任

2、檢查公布：學(xué)生處   團(tuán)委    

四、主要活動內(nèi)容及安排：

A大課間活動

（一）、各年級跑操地點(diǎn)：高一年級在田徑場1、2道，高二年級在田徑場3、4道，高三年級在田徑場5、6道。

（二）、跑操入場的安排

大課間鈴響后，各班迅速在本班走廊上整隊，按照樓層順序下樓到操場指定地（三）、跑操的要求

1、全部集合完畢后，由廣播統(tǒng)一發(fā)口令進(jìn)行跑操。

2、每班安排領(lǐng)跑員一名，口令員一名，要求領(lǐng)跑員在隊前，口令員在本班隊伍中。

3、班與班之間的間距控制在10米左右。

4、跑操時隊形整齊劃一，口號響亮，并能夠跟著跑操音樂節(jié)奏跑動。

（四）、廣播操的要求

做操過程具體要求如下：

1、進(jìn)退場調(diào)整隊伍做到快、靜、齊。行進(jìn)間做到步伐整齊，前后間距保持一致。

2、精神面貌方面學(xué)生做操時應(yīng)精神飽滿，充滿陽光和活力。服裝統(tǒng)一。

3、做操動作正確有力，規(guī)范整齊，協(xié)調(diào)流暢，動作與音樂節(jié)奏配合準(zhǔn)確一致。

4、隊列做到縱隊整齊，在做操過程中隊形保持整齊。

5、領(lǐng)操員動作規(guī)范，表現(xiàn)力、感染力強(qiáng)。

（五）、退場要求：

1、各班退場仍然保持跑操隊形慢跑，并且一直跑到教學(xué)樓的樓梯口。

2、各班到達(dá)樓梯口后，班主任應(yīng)組織本班學(xué)生迅速回班，盡量避免學(xué)生堵在樓梯口。