為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的信心，改善學(xué)生的精神面貌，使跑操起到真正鍛煉身體、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)習(xí)效率的作用。用跑操為運(yùn)動形式和鍛煉手段凝集學(xué)生的精、氣、神的高度合一，變成了砥礪學(xué)生學(xué)習(xí)斗志、培植鍛煉健身參與行為、提升群體協(xié)作團(tuán)隊(duì)精神、蕩滌學(xué)生靈魂境界、潤澤學(xué)生心靈和精神的“營養(yǎng)大餐”。從而能讓學(xué)生形成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而建立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。特制定本跑操方案。
一、場地安排
各年級在操場跑道上，在指定位置以六路縱隊(duì)集中。繞操場跑道跑兩圈。站位按照體育老師要求。
二、工作流程
1、準(zhǔn)時按照鈴聲樓
2、安全有序下樓梯（按照路線圖）
3、跑步到操場整隊(duì)集合
4、查出操學(xué)生人數(shù)
5、組織跑操
6、考核跑操質(zhì)量
7、退場指揮，督查退場質(zhì)量
8、出操情況匯總
9、出操情況通報(bào)
三、各環(huán)節(jié)工作要求和主要責(zé)任人
1、準(zhǔn)時按照早鍛煉時間集合下樓
聽到鈴聲，帶班老師立即結(jié)束早讀，監(jiān)督學(xué)生及時到教室前整隊(duì)。
負(fù)責(zé)：班主任或者副班主任
督查：年級長
2、安全有序下樓梯
各班嚴(yán)格按照學(xué)生上下樓梯出口分配表的要求，選擇不同路線和樓梯出口上下，學(xué)生靠右行走，左邊留有一人通道。（學(xué)生上下樓梯出口分配表）
負(fù)責(zé)：班長、班級體育委員
督查：班主任
３、跑步到操場整隊(duì)集合
在班主任指導(dǎo)下、班長和體育委員領(lǐng)隊(duì)跑步到操場集合地點(diǎn)后，迅速集結(jié)成六縱隊(duì)，女生控制排頭，男生控制排尾，隊(duì)伍前面設(shè)立管理員，由體育委員或班長（團(tuán)支書、中隊(duì)長）擔(dān)當(dāng)。標(biāo)準(zhǔn)：快、靜、齊。
負(fù)責(zé)：班長、班級體育委員
督查：班主任
４、查出操學(xué)生人數(shù)。
1）、嚴(yán)查滯留教室、廁所等學(xué)生。
負(fù)責(zé)：年級長
督查：德育處
2）、在集合點(diǎn)督查各班到操場人數(shù)
負(fù)責(zé)：學(xué)生會
督查：德育處
3）、不能參加跑操的特殊體質(zhì)同學(xué)，統(tǒng)一在籃球場集合排成整齊的隊(duì)列讀書。
負(fù)責(zé)：年級長
督查：德育處
５、組織跑操
發(fā)出跑操指令，控制跑操速度，提示跑操注意點(diǎn)，即時點(diǎn)評各班跑操質(zhì)量，體育委員為班級口令員。
負(fù)責(zé)：值班體育老師
督查：德育處
6、考核跑操質(zhì)量
每個班配置一名學(xué)生會檢查人員，隨班級跑步，檢查進(jìn)場秩序、隊(duì)列是否左右成一條直線、有無口號和口號質(zhì)量、是否步伐整齊和隊(duì)伍整齊、是否到規(guī)定位置退場。
負(fù)責(zé)：學(xué)生會值班人員
督查：德育處、團(tuán)委
７、退場指揮，督查退場質(zhì)量
體育老師到跑道拐彎處，吹口哨提醒學(xué)生保持跑步節(jié)奏，記錄不聽指揮的班級違紀(jì)情況，防治未到規(guī)定地點(diǎn)就走步現(xiàn)象的發(fā)生。
負(fù)責(zé)：體育老師
督查：值班體育老師
８、出操情況匯總
做好每次出操師生人數(shù)的統(tǒng)計(jì)記載，跑操質(zhì)量的督查記載，存在問題記載，優(yōu)點(diǎn)記載等。
負(fù)責(zé)：團(tuán)委
督查：德育處
９、出操情況通報(bào)
優(yōu)秀班級評分分?jǐn)?shù)體現(xiàn)（計(jì)劃將早鍛煉由學(xué)生會檢查）。內(nèi)部郵件通報(bào)。針對性地與相關(guān)班主任溝通。
負(fù)責(zé)：德育處
督查：校長室
三、 跑操質(zhì)量要求：
“力度”、“速度”、“密度”、“響度”
力度：做到精神飽滿，口號響亮有力；擺臂整齊有力，做到“前不離肘、后不離手”；
密度：班級縱隊(duì)前后學(xué)生前后距離、左右間隔非?！懊芗?，正是由于這種密集才讓本班的團(tuán)隊(duì)象一塊“豆腐塊”一樣保證了方陣的整體前行；班級與班級之間始終保持約6米；班級每排保持20至30厘米之間，做到跑時擺臂“前不離肘、后不離手”，后腳“套”前腳。心理感覺上有了“群體”、“合作”、“凝聚力”的感知和認(rèn)同。
速度：要求小步跑動，始終保持相同速度。彎道時內(nèi)道學(xué)生速度減慢，外道學(xué)生步幅逐漸加大，直道班級整體速度均衡，始終保持排面整齊、整體前進(jìn)速度不變；邊跑邊喊邊口號。
響度：響度展示的是課間健身跑響徹云霄、氣貫長虹的宏亮口號，彰顯學(xué)子們的豪氣、底氣、大氣和霸氣，呼喊口號的響度高昂、意志品質(zhì)上堅(jiān)毅剛強(qiáng)、精神狀態(tài)上熱情奔放。要做到口號響亮一致、步伐有力，始終能聽到兩種有力、氣勢磅礴的聲音。跑操始終能聽到三類呼號聲：分別是口令員的指揮口令聲（1——2——3——4 1、2、3——4）或班級集體的口令聲（1——2——3——4 1、2、3——4）或集體呼喊口號聲
德育處
2014年9月2日