各班主任：

    為進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳教育，“讓我們走出戶外，走向操場(chǎng)，融入團(tuán)隊(duì)，擁抱陽(yáng)光，爭(zhēng)做新時(shí)期的陽(yáng)光少年！”請(qǐng)各班主任在放假前，向?qū)W生做好參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳教育。現(xiàn)將本校的具體情況和活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、指導(dǎo)思想

開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，必須結(jié)合學(xué)校體育場(chǎng)地和學(xué)生年齡、體質(zhì)等實(shí)際情況精細(xì)做出安排，保障學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間，使青少年學(xué)生有充沛的精力參加冬季長(zhǎng)跑和各種體育活動(dòng)，有健康的身體參加科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在長(zhǎng)跑中關(guān)注健身效果，關(guān)注意志品質(zhì)培養(yǎng)，養(yǎng)成長(zhǎng)跑興趣，成為德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心。

二、時(shí)間：2015年11月23日至2016年1月22日。

三、地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

四、活動(dòng)方式

　　1、1.根據(jù)本校具體情況，初一、初二長(zhǎng)跑距離：1000米；初三跑步距離：1500米，并做好記載。

　　2、注意系好鞋帶，避免跑步過(guò)程中發(fā)生推擠、相撞、踩踏現(xiàn)象。跑步過(guò)程中如果鞋被他人踩脫或發(fā)現(xiàn)鞋帶松開(kāi)務(wù)必先向右出列到隊(duì)伍外，系緊后再回到隊(duì)伍。

　　3、高度注意進(jìn)出場(chǎng)上下樓梯的安全：做到魚貫前行、有秩序進(jìn)退場(chǎng)、注意上下樓梯的文明等。

4、跑步過(guò)程中遵守紀(jì)律，不得講話，保持隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮。

五、其他未盡事宜另行通知；