陽光體育冬季長跑工作實施方案

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“迎冬奧，健體魄”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：一、指導(dǎo)思想

以《太原市教育局關(guān)于組織開展第九屆全市學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運(yùn)動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接北京冬季奧運(yùn)會的到來，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動引向深入。

二、活動主題

迎冬奧，健體魄

三、參加對象

以五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至四年級學(xué)生減量執(zhí)行。

四、活動時間

2015年12月至2016年4月。

五、活動安排

 1、五、六年級學(xué)生在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。語數(shù)老師每天必須跟班。

 2、五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑并做好記錄。

六、組織機(jī)構(gòu)

1、  領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：郭愛萍

副組長：牛紅麗  宋海燕  傅曉麗   姚愛寶

組員：全體教師

2、  實施小組

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

3、活動聯(lián)系人：王麗

七、活動具體分工與要求

 校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；德育處配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，各班活動做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。

八、注意事項

1、跑步前，要做好準(zhǔn)備活動，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、運(yùn)動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。