一、 指導(dǎo)思想 為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的指示精神，落實(shí)全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題 　　參與陽光長(zhǎng)跑 提升身體素質(zhì) 　 三、參加對(duì)象 　　全體學(xué)生 　 四、活動(dòng)時(shí)間 每年冬、春季 　 五、活動(dòng)內(nèi)容 1、學(xué)校每年的11月份，舉行長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。 2、每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為：初一至初三20００米，初四２4００米。 六、中長(zhǎng)跑形式 1、在體育與健康課中開展長(zhǎng)跑活動(dòng)。 2、每天上午和下午大課間初一至初三各10００米，初四各12００米。 3、周末和假期，建議學(xué)生動(dòng)員家長(zhǎng)一起參與，并將參與落實(shí)情況由家長(zhǎng)簽字報(bào)送班主任和體育委員匯總。 七、長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)要求 1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。 2、全體老師參加陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各自班級(jí)的跑步（科任教師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。 3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)順時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。 4、12月份學(xué)校體育組和政教處將組織一次各年級(jí)段的中長(zhǎng)跑比賽。 八、人員安排及安全措施 組 長(zhǎng)：徐金凱校長(zhǎng) 副組長(zhǎng)：張書恒副校長(zhǎng)、蔡玉階主任、國(guó)春明主任 組 員：班主任、體育教師 班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。 體育組工作：蔡玉階、劉觀進(jìn)和李江華老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織、安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部負(fù)責(zé)檢查。