2015—2016學(xué)年度陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況具體安排如下： 

一、     指導(dǎo)思想：  

貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記“美麗中國夢(mèng)”的理念，引導(dǎo)學(xué)生參加冬季長跑，加強(qiáng)體育鍛煉，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。 

二、活動(dòng)主題：  陽光體育綠色公益跑。

三、參加對(duì)象  全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間  2015年12月至2016年4月

五、組織領(lǐng)導(dǎo)  為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的成員如下：  

組  長：高斌紅 （校長） 

副組長：張建斌（教學(xué)副校長） 李赟（政教副校長）

成  員：武亮軍 郭海燕 李佳鳳 全體體育教師  各班班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容： 

1．活動(dòng)起跑儀式  冬季長跑活動(dòng)起跑儀式安排在2015年12月14日上午大課間，校長作“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。接著安排學(xué)生代表發(fā)言。最后校長鳴槍起跑。 

2．校園長跑活動(dòng)  大課間活動(dòng)、課外體育活動(dòng)組織學(xué)生開展長跑活動(dòng)。  低年級(jí)學(xué)生每天跑800-1000米，一年級(jí)長跑區(qū)域：足球場(chǎng)；二年級(jí)長跑區(qū)域：足球場(chǎng)。  中、高年級(jí)學(xué)生每天跑1500米，長跑區(qū)域：圍繞校園跑道

七、落實(shí)措施

1．加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)  要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)小組，明確任務(wù)要求，落實(shí)工作責(zé)任，建立督促機(jī)制，確保冬季長跑活動(dòng)在全校全面開展；要全面了解本校開展冬季長跑活動(dòng)的情況，為學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)想對(duì)策、解難題、辦實(shí)事。深入分析冬季長跑活動(dòng)的難點(diǎn)問題，切實(shí)解決制約長跑活動(dòng)開展的突出問題，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。 

2．制定活動(dòng)方案  把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)《第九屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案》（見附件）以及實(shí)際情況制定操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案，根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時(shí)間，提高校園體育場(chǎng)地使用率。  校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加長跑鍛煉，班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動(dòng)的重要組織者和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)，讓長跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長跑活動(dòng)氛圍和文化,使冬季長跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織”。 

3．提高活動(dòng)成效  各班要做好每位學(xué)生每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程；要做好冬季長跑活動(dòng)的宣傳、報(bào)道工作，營造良好的活動(dòng)氛圍。  對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書。

 八、安全保障 

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。 

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。 

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。 

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。 

九、注意事項(xiàng)   

1、學(xué)校致家長一封信，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。   

2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。   

3、對(duì)于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。   

4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。 

5、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)時(shí)，班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。 

十、保障措施 

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與奧運(yùn)同行”長跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。 

陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案

晉源區(qū)一電學(xué)校

二〇一五年十二月八日