長郡文昌中學"陽光體育“活動方案
一、活動宗旨：
通過體育節(jié)活動推進學校體育工作的發(fā)展，為廣大師生鍛煉身心創(chuàng)造機會，提供展現(xiàn)風采的舞臺，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，本著充分用好我校的活動場地和器材，力爭所有的學生參與到活動中的原則，廣泛開展形式多樣的活動，以特色趣味比賽和各類專業(yè)球賽相結合，激發(fā)學生對體育活動的興趣，豐富體育文化內涵，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，展現(xiàn)我校“以人為本，追求卓越”辦學理念。
二、成立體育節(jié)組織委員會
主 任：陳來滿
副主任：徐鐵剛 黃 寧 喻 君 李 燕 李久仁 張文平 羅利芽
委 員： 曹成龍 王永燦 廖日榮 楚益平 江滿鳳 陳小文 徐林輝 王靈鋒 黃 勇 全體班主任 全體體藝組教師
總指揮：李久仁
副總指揮：張文平、羅利芽
聯(lián)絡協(xié)調：楚益平
三、 活動時間：9月中旬——10月中旬
四、活動主題：陽光體育，健康成長。
五、工作具體分工：
籌備組
組長：王永燦
成員：王靈鋒 陳小文 徐林輝 全體班主任
職責：
1、體育節(jié)宣傳發(fā)動，動員報名工作等前期籌備工作，工作人員協(xié)調安排等前期籌備工作。（王永燦）
2、體育節(jié)活動項目以及方案的制定，發(fā)布。（王靈鋒 黃勇）
3、學生的動員及報名工作。（班主任）
競賽組
組長：黃勇
組成員：全體體藝組教師
職責：
1、賽事活動安排、場地的劃分與布置，獎項設定。
2、各種競賽活動具體負責人安排。（籃球、青春飛揚：王靈峰、 黃勇、許舟；跳繩接龍：李娟 、李松香；拔河：廖日榮、陳婷；羽毛球、田徑運動會：李磊 、李娟、許丹；乒乓球：黃勇、劉兮；教職工運動會：李艷玲、廖日榮）
安全組
組長：廖日榮
成員：各班主任、門衛(wèi)、宿管員、輔導員
職責：負責活動期間學生運動的秩序與安全
宣傳組
組長：曹淑君
成員：李蓓、張匆、曹淑君、曾艷忠、李林峰 組長：楚益平
職責：
1、各種宣傳報道及校內廣播稿的書寫、播報。
2、校內網站比賽實況精彩報道。
3、校內每周比賽賽程表制定、比賽成績張貼公布。(許舟 ，劉兮）
攝像、攝影、音響組組長：李蓓
職責：鏡頭記錄瞬間精彩、感人畫面及其發(fā)布。
后勤組
組長：曹成龍
成員：鄺艷玲、曾艷華、醫(yī)務人員、保安、學生干部若干、志愿者 職責：
1、準備好體育節(jié)活動所需器材及物品：（競賽組提供清單，總務處采購）
2、其他物質采購，橫幅、彩旗、宣傳欄、班旗制作、獎品準備等工作。
3、比賽活動的后勤保障工作。
六、具體活動安排及評獎辦法：
1、開幕式： （第 3周 升旗儀式）
主 持：羅利芽
第一項：升國旗，奏國歌
第二項：執(zhí)行校長李久仁致辭
第三項：教師代表黃勇講話
第四項：學生代表1511班曹雨欣講話
第五項：執(zhí)行副校長張文平宣布第二屆體育節(jié)正式啟動
2、學生體育賽事安排表
項目
時間
地點
要求
備注
集 體 項 目
拔河比賽
9.21--25 第八節(jié)課
田徑場
七、九年級各班派10名男生，5名女生參加
詳情見比賽細則
校園集體舞
《青春飛揚》比賽
10.12
16:00-18:00
籃球場
七年級以班為單位參加比賽
籃球聯(lián)賽
9.14--18
中午12:50及第八節(jié)課
籃球場
八年級以班為單位各派5人參加比賽，男女不限。
30人跳長繩
接龍比賽
9.29
16:00-18:00
籃球場
八年級以班為單位各派30人參加比賽（
每隊男女各15人共30，其中2人（男女不限）搖繩28人跳繩。詳情見比賽細則
乒乓球聯(lián)賽
10.8—
乒乓球場
詳情見比賽細方案
羽毛球聯(lián)賽
10.8—
羽毛球場
秋季運動會
10.15--17
田徑場
3、教職工體育賽事安排表
團體項目
時間
地點
要求
備注
籃球聯(lián)賽
9.16-18第八節(jié)課
籃球場
以年級為單位，場上至少一名女隊員。
詳情見比賽細方案
拔河比賽
9.23第八節(jié)課
田徑場
以年級為單位男教師8人，女教師10人
20*50往返接力
10．17
田徑場
以年級為單位男教師8人，女教師12人
4、運動會個體項目：跳遠 100米 雙手前擲實心球 4×100米混合接力賽（兩男兩女）詳情見比賽細方案
八、各賽事比賽細則
（一）團體項目
1、拔河比賽及規(guī)則
比賽時間：9.21--25 中午12:50 第八節(jié)課
比賽地點：田徑場
比賽年級：七年級、九年級
比賽辦法：各班派出15名學生，男生10名、女生5名。比賽分三輪，第一、二輪為淘汰賽，第三輪單循環(huán)。（第一輪勝者為前六名，敗者被淘汰；第二輪勝者為前三名，敗者爭四、五六名；第三輪單循環(huán)，第二輪勝組決一、二、三，敗組決四、五、六。）
1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，后兩局每局場地交換。比賽局間的休息時間為3分鐘。
2、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽。
比賽步驟：舉繩—拉緊—調整中心線—預備—開始（主裁判吹哨）
勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
獎勵辦法：獎勵前六名
2.《青春飛揚》比賽及規(guī)則
比賽時間：10.12下午16:00-18:00
比賽地點：籃球場
比賽年級：七年級
比賽辦法：詳見附表
獎勵辦法：獎勵前六名。
3.八年級籃球聯(lián)賽及規(guī)則
比賽時間：9.14—9.18中午12:50及第八節(jié)課
比賽地點：籃球場
參加人員：八年級
比賽辦法：
1、參賽運動員必須為本班學生，人數不限，男女不限；比賽采用預賽淘汰賽制決賽單循環(huán)賽制，第一、二輪為預賽，第三輪決賽。（第一輪勝者為前六名，敗者被淘汰；第二輪勝者為前三名，敗者爭四、五六名；第三輪單循環(huán)，第二輪勝組決一、二、三，敗組決四、五、六。）
2、預賽上下半場各15分鐘、決賽上下半場各20分鐘，半場除暫停外不停表，中場休息5分鐘。全隊半場犯規(guī)5次后，第六次開始罰球，下半場重新計數。個人全場犯規(guī)達到第五次判罰下場，罰出者不得再在本場比賽中上場。比賽中有進攻3秒違例,沒有5、8、24秒違例。其余按國際籃聯(lián)規(guī)則實施。
3、鼓勵各班派女生參賽，比賽過程中女隊員的得分算雙倍，如果單場比賽始終能保持至少一名女隊員在場比賽，則此隊在本場比賽的最后比分中加6分。
獎勵辦法：獎勵前六名。
4.30人跳繩接龍比賽
比賽時間：9.29下午16:00-18:00
比賽地點：籃球場
比賽年級：八年級
比賽辦法：
1、統(tǒng)一使用學校的長繩，每隊男女各15人（共30人），其中2人（男女不限）搖繩28人按∞字依次跳繩，三分鐘內跳過人數多者為勝。
2、必須按順序依次跳繩，否則將倒扣相應次數（比如4號跳完后7號跳，中間漏跳了5號、6號，將倒扣5號、6號的兩次，漏幾個扣幾次）
3、必須在繩子搖起中從繩的上部跳過才算數，每次搖繩不管同時跳過幾個隊員最多算一次。
獎勵辦法：獎勵前六名
（二）個人項目：
1.乒乓球聯(lián)賽
比賽時間：10.8— 中午12：40 -14:00 第八節(jié)課
比賽地點：乒乓球場
比賽年級：七、八年級
報名辦法：前各班將參賽名單交體藝組
比賽辦法：七、八年級分四個組別（七年級男子、七年級女子、八年級男子、八年級女子），各班男、女限各限報兩人，采用抽簽淘汰制與單循環(huán)相結合的比賽辦法，每局11球，贏第10球為賽點，到達賽點后贏對方兩球者為本局獲勝，采用三局兩勝制。
獎勵辦法：四個組別分別獎勵個人前六名。
2.七、八年級羽毛球聯(lián)賽
比賽時間：10.8— 中午12：40 -14:00 第八節(jié)課
比賽地點：羽毛球場
報名辦法：前各班將參賽名單交體藝組
比賽年級：七、八年級
比賽辦法：七、八年級分四個組別（七年級男子、七年級女子、八年級男子、八年級女子），各班男、女限各限報兩人，采用抽簽淘汰制于單循環(huán)相結合的比賽辦法，每局11球，贏第10球為賽點，到達賽點后贏對方兩球者為本局獲勝，采用三局兩勝制。
獎勵辦法：四個組別分別獎勵個人前六名。
（三）教職工體育節(jié)比賽項目
1、拔河比賽及規(guī)則
比賽時間： 9月23日第八節(jié)課
比賽地點：田徑場
比賽辦法：以年級組為單位，各年級派出18名老師，男教師8人，女教師10人，采取單循環(huán)賽制決出一、二、三名。
1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，后兩局每局場地交換。比賽局間的休息時間為3分鐘。
2、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽。
比賽步驟：舉繩—拉緊—調整中心線—預備—開始（主裁判吹哨）
勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
獎勵辦法：獎勵前三名
2.籃球聯(lián)賽及規(guī)則
比賽時間： 9月16-9月18第八節(jié)課
比賽地點：籃球場
比賽辦法：
1、以年級組為單位進行比賽，比賽采用單循環(huán)比賽方式。
2、比賽分四節(jié)每節(jié)進行12分鐘，除暫停罰球外不停表，中場休息5分鐘。全隊每節(jié)犯規(guī)4次后，第五次開始罰球，下半場重新計數。個人全場犯規(guī)達到第五次判罰下場，罰出者不得再在本場比賽中上場。比賽中有進攻3秒違例,沒有5、8、24秒違例。其余按國際籃聯(lián)規(guī)則實施。
3、每隊場上至少一名女隊員。
獎勵辦法：獎勵前三名。
3.20*50米迎面接力
比賽時間：10月16日
比賽地點：田徑場
比賽辦法：
1.以年級組為單位，各年級派出20名老師，男教師8人，女教師12人，每個年級組分為兩隊（如甲隊、乙隊），分別位于50米終點和起點處，進行迎面接力。發(fā)令后，甲隊向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位教師，然后站到乙隊后面的指定區(qū)內，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位教師，如此依次進行，用時最少的年級組為勝。
2．比賽人員不分年齡段
規(guī)則：
?、除第一位起跑者外，接棒者必須把接棒的手超過標志竿接棒。
?、在此過程中及比賽結束的運動員皆不得影響、干擾其它組的比賽。
?、比賽過程中出現(xiàn)掉棒，則必須由交棒者撿起接力棒交給下一位運動員；交接棒時不得將接力棒拋給本方隊員；否則視為犯規(guī)。
獎勵辦法：獎勵前三名（獎勵辦法見詳細）
4.田徑運動會
比賽項目：跳遠 100米 雙手前擲實心球 4×100米混合接力（兩男兩女）
備注：1、運動會個體項目體育老師作為裁判員，不參與，團體項目可參加。
2、除4×100米接力賽不分年齡外，其它項目男、女教師根據年齡各分兩組別，男:30歲以下（含30歲）為組別一，30歲以上為組別二；女：28歲以下（含28歲）為組別三，28歲以上為組別四。
3、4×100米接力按成績決出一、二、三名；其它項目按成績取前六名，各單項參賽人數不及6人時，按照實際參賽人數錄取名次，獎勵辦法見詳細。
（四）2015年秋季運動會
比賽時間：10月15、16、17日
比賽地點：田徑場
比賽項目：男子組： 100米 200米 400米 800米 1500米
跳遠 跳高 4X100接力（團體）
女子組： 100米 200米 400米 800米 1500米
跳遠 跳高 4X100接力（團體）
班班接力（團體）：各年級：30人（女生不得少于10人）
兩人三足接力（團體）：每班5組 2組女生 3組男生
參賽辦法：
1、本次比賽共設6個組別，分別是：初一男子組、初二男子組、初三男子組、初一女子組、初二女子組、初三女子組。
2、每班為一個代表隊，代表隊參賽運動員人數不限，但每人限報兩項，每項限報兩人，團體項目除外。
3、團體項目按年級以班為單位參賽；比賽前臨時組隊，不參加報名，順序（或道次）由抽簽決定，每年級按成績取前6名。
九、計分辦法：
各人項目計分按：7、5、4、3、2、1分；
團體項目計分按：名次分14、10、8、6、4、2分，參賽班級每項加3分（團體項目分參賽分3分與名次分，累計加分）。
體育節(jié)各班總成績：各人項目得分+團體項目得分。
十、獎勵辦法：七、八、九年級各獎勵總分前六名
十一、體育節(jié)閉幕式：
★ 注意事項：
1、所有個人參賽項目的報名表，須在9月22日前交至體藝組辦公室（電子稿），未按時上交的班級視作自動棄權。團體項目抽簽時間聽通知。
2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席情況一律按棄權處理。
3、如遇天氣原因比賽時間依次順推或另行通知
長郡文昌中學
2015年8月28日
長郡文昌中學2015年下期體育節(jié)
八年級籃球聯(lián)賽競賽規(guī)程及工作人員安排
一、活動目的：
為豐富學生業(yè)余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，特組織本次籃球聯(lián)賽。
二、活動時間：9月14日——9月18日
三、比賽地點：籃球場。
四、比賽宗旨：1、重在參與，友誼第一比賽第二；2、團結就是力量
五、參賽要求：1、八年級所有班級必須報名參賽；2、上場比賽隊員必須是本班學生，同時要求身體健康。3、比賽分組統(tǒng)一抽簽。
六、比賽方式及規(guī)則：
1、參賽運動員必須為本班學生，人數不限，男女不限；比賽采用預賽淘汰賽、決賽單循環(huán)賽制，第一、二輪為預賽，第三輪決賽。（第一輪勝者為前六名，敗者被淘汰；第二輪勝者為前三名，敗者爭四、五、六名；第三輪單循環(huán)，第二輪勝組決一、二、三，敗組決四、五、六。）
2、預賽上下半場各15分鐘、決賽上下半場各20分鐘，半場除暫停、罰球外不停表，中場休息3鐘。全隊半場犯規(guī)5次后，第六次開始罰球，下半場重新計數。個人全場犯規(guī)達到第五次判罰下場，罰出者不得在本場比賽中再上場。比賽中有進攻3秒違例,沒有5、8、24秒違例。其余按國際籃聯(lián)規(guī)則實施。
3、鼓勵各班派女生參賽，比賽過程中女隊員的得分算雙倍，如果單場比賽始終能保持至少一名女隊員在場比賽，則此隊在本場比賽的最后比分中加6分。
七、獎勵：參與獎：體育節(jié)團體總分5分；名次獎：14、10、8、6、4、2分，累計加分。第一名：籃球一個；第二、三名：羽毛球拍一副；第四、五、六名：乒乓球拍一副。
工作人員安排：
裁判組：王靈鋒、廖日榮、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、許丹、劉兮、李松香、陳婷、許舟、曹宏亮、鄭鯤鵬，負責比賽的組織和裁判工作。
后勤醫(yī)療組：曹成龍、鄺艷玲、曾艷華、李蓓，負責比賽場地的設置（橫幅的定制與懸掛，記錄臺的設置，籃網的安裝等）、做好工作人員的后勤保障及運動員的醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、八年級各班班主任，負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
宣傳組：語文組教師，負責各種宣傳報道及校內網站比賽實況精彩報道工作。
技術指導：李久仁、張文平，羅利芽負責比賽的技術指導及規(guī)則的解說工作
體育節(jié)組委會
2015年9月2日
長郡文昌中學第二屆體育節(jié)拔河比賽
規(guī)程及工作人員安排
一、活動目的：
拔河比賽是一項需要參賽隊員共同配合，啦啦隊助陣的集體項目。學校旨在通過拔河賽磨練學生意志和增強班級凝聚力，同時也充分享受體育運動帶來的快樂。
二、活動時間：2015年 9月 21日------25日下午第八節(jié)課
三、比賽地點：田徑場
四、比賽宗旨：友誼第一，比賽第二
五、參賽年級：七、九年級
六、比賽辦法：各班派出15名學生，男生10名、女生5名。比賽分三輪，第一、二輪為淘汰賽，第三輪單循環(huán)。（第一輪勝者為前六名，敗者被淘汰；第二輪勝者為前三名，敗者爭四、五六名；第三輪單循環(huán)，第二輪勝組決一、二、三，敗組決四、五、六。）
1、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，后兩局每局場地交換。比賽局間的休息時間為3分鐘。
2、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽。
比賽步驟：舉繩—拉緊—調整中心線—預備—開始（主裁判吹哨）
勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
七、獎勵辦法：獎勵前六名（分年級錄?。?/p>
工作人員安排：
裁判組：王靈鋒、廖日榮、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、李松香、陳婷、許舟、劉兮。職責：負責比賽的組織、場地的布置和裁判工作。
后勤醫(yī)療保障組：曹成龍、鄺艷玲、曾艷華。職責：負責后勤保障及醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、班主任、門衛(wèi)。職責：負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
宣傳組：楚益平、語文組教師。職責：宣傳報道比賽情況。
體育節(jié)組委會
2015年9月6日
長郡文昌中學2015年下期體育節(jié)
八年級“跳繩接龍”比賽規(guī)程及工作人員安排
一、活動目的：
為豐富學生業(yè)余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，特組織本次“跳繩接龍”比賽。
二、活動時間：9月29日
三、比賽地點：籃球場。
四、比賽宗旨：1、重在參與，友誼第一比賽第二；2、團結就是力量
五、參賽要求：
各班派15名男生和15名女生參加，比賽分組統(tǒng)一抽簽
六、比賽方式及規(guī)則：
1、統(tǒng)一使用學校的長繩，每隊男女各15人（共30人），其中2人（男女不限）搖繩28人按∞字依次跳繩，5分鐘內跳過人數多者為勝。
2、必須按順序依次跳繩，否則將倒扣相應次數（比如4號跳完后7號跳，中間漏跳了5號、6號，將倒扣5號、6號的兩次，漏幾個扣幾次）
3、必須在繩子搖起中從繩的上部跳過才算數，每次搖繩不管同時跳過幾個隊員最多算一次。
七、獎勵：參與獎：體育節(jié)團體總分5分；名次獎：14、10、8、6、4、2分，累計加分。第一名：籃球一個；第二、三名：羽毛球拍一副；第四、五、六名：乒乓球拍一副。
工作人員安排：
裁判組：王靈鋒、廖日榮、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、李松香、陳婷、許丹、許舟、劉兮，負責比賽的組織和裁判工作。
后勤醫(yī)療組：曹成龍、鄺艷玲、曾艷華，負責比賽場地的設置（橫幅的定制與懸掛，記錄臺的設置等）、做好工作人員的后勤保障及運動員的醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、八年級各班班主任，負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
宣傳組：語文組教師，負責各種宣傳報道及校內網站比賽實況精彩報道工作。
技術指導：李久仁、張文平、羅利芽，負責比賽的技術指導及規(guī)則的解說工作
體育節(jié)組委會
2015年9月2日
長郡文昌中學第二體育節(jié)
乒乓球聯(lián)賽競賽規(guī)程及工作人員安排
一、活動目的：
為豐富學生業(yè)余生活，增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，特組織本次拔河比賽。
二、活動時間：10月8日——
三、比賽地點：乒乓球場。
四、比賽宗旨：友誼第一比賽第二
五、參賽要求：
各班最多派2名男生和2名女生參加，比賽分組統(tǒng)一抽簽
六、比賽方式及規(guī)則：
七、八年級分四個組別（七年級男子、七年級女子、八年級男子、八年級女子），各班男、女限各限報兩人。
1.采用三局兩勝制，每局11球，贏第10球為賽點，到達賽點后贏對方兩球者為本局獲勝。
2.采用抽簽單淘汰制的比賽辦法。
3.比賽前10分鐘到達比賽場地，抽簽選場地，遲到10分鐘視為棄權。
七、獎勵：四個組別分別獎勵個人前六名；分別獎勵積分：7、5、4、3、2、1分。
工作人員安排：
裁判組：王靈鋒、廖日榮、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、李松香、陳婷、許丹、許舟、劉兮，負責比賽的組織、場地的布置和裁判工作。
后勤醫(yī)療組：曹成龍、鄺艷玲、曾艷華，負責后勤保障及醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、七、八年級各班班主任，負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
宣傳組：語文組教師，負責各種宣傳報道及校內網站比賽實況精彩報道工作。
技術指導：李久仁、張文平，羅利芽負責比賽的技術指導及規(guī)則的解說工作
體育節(jié)組委會
2015年9月2日
長郡文昌中學第二屆體育節(jié)
羽毛球聯(lián)賽競賽規(guī)程及工作人員安排
一、活動目的：
羽毛球比賽，被很多人所喜愛。通過這次活動，能讓學生們展示自己的風采，在活動中中享受運動帶來的快感，增強學生的身體素質。
二、活動時間：10月5日——10月9日的中午13:00--14:00和下午的第八節(jié)課。
三、比賽地點：羽毛球場。
四、比賽宗旨：友誼第一比賽第二
五、參賽要求：各班派2名男生和2名女生參加，比賽分組統(tǒng)一抽簽
六、比賽方式及規(guī)則：
1、比賽方式：
七、八年級分四個組別（七年級男子、七年級女子、八年級男子、八年級女子），各班男、女限各限報兩人。
2、競賽規(guī)則：
2.1、 采用抽簽淘汰制與單循環(huán)相結合的比賽辦法，以下規(guī)則中未明確的條款，參照中國羽協(xié)審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》和國際羽聯(lián)公布的最新規(guī)則進行補充執(zhí)行；
2.2、每場比賽開賽前十分鐘，運動員須提前十分鐘到到羽毛球場集合做準備活動：
2.3、每場比賽均采用三局兩勝制，先勝兩局者獲得當場比賽勝利，每場比賽均采用11分制，如賽至10平時，先取得12分者獲勝；
2.4、比賽用球拍和其他比賽用品由隊員自備，比賽用球由組委會統(tǒng)一提供；
3、棄權與罷賽
3.1、所有參賽隊員應執(zhí)行賽事規(guī)程及組委會其他補充規(guī)定的相關條例，服從裁判判決。凡違反者，將受到警告、判罰違例、直至取消比賽資格的處分；
3.2、棄權：在一場比賽進行中凡因傷病或其它原因不能在5分鐘內繼續(xù)比賽者按本場比賽棄權論。一場比賽運動員遲到5分鐘者，判該運動員該場比賽棄權；
3.3、罷賽：運動員不論什么原因造成比賽不能進行或中斷比賽，或臨賽前拒絕出場，賽后拒絕按組委會安排領獎等，超過5分鐘者（經勸解說服工作后計算時間）為罷賽。賽場一旦出現(xiàn)罷賽，組委會有權按照有關條例進行處罰。
七、獎勵：四個組別分別獎勵個人前六名；分別獎勵積分：7、5、4、3、 2、1分。
八、工作人員安排：
1、裁判組：王靈鋒、廖日榮、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、李松香、陳婷、許丹、許舟、劉兮須提前五分鐘到達比賽場地負責比賽的組織、場地的布置和裁判工作。
2、后勤醫(yī)療組：曹成龍、鄺艷玲、曾艷華，負責后勤保障及醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、七、八年級各班班主任，負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
3、宣傳組：楚益平及語文組教師，負責各種宣傳報道及校內網站比賽實況精彩報道工作。
4、技術指導：李久仁、張文平、羅利芽。
九、其它
1、參賽隊員遇有連場可休息10分鐘。根據比賽進程，裁判長有權調整比賽場序。
2、本規(guī)程由體育節(jié)組委會負責解釋。
體育節(jié)組委會
2015年9月2日
長郡文昌中學2015年下期體育節(jié)
校園大課間比賽方案
為了豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生體育意識，增強學生體質。提高我校大課間的質量，培養(yǎng)學生良好的組織紀律性，學校決定舉行校園集體舞《青春飛揚》比賽。各班務必認真組織，積極參賽，使本活動順利舉行，特制定本實施方案：
比賽地點：學?；@球場
比賽時間：10月12日下午（如遇天氣變化，時間另行通知）
參賽對象：七年級各班
比賽內容：《青春飛揚》、《感恩的心》
比賽辦法及要求：七年級12個參賽班，出場順序統(tǒng)一抽簽決定。
1、各班選好領操員2名，比賽的各個部分中的隊列隊形變化由領操員口令指揮。
2、各班服裝要求統(tǒng)一穿秋季校服。
3、各班整個比賽隊形自定。
4、各班參賽人數以學校核定的人數為準，如有特殊情況每班請假人數不得多于2人。
5、各班進、退場采用齊步走，從候場邊入場，比賽完后從另一邊退場。要求做到安靜迅速整齊，精神飽滿，進退場要求口號整齊響亮。
6、各班提前一輪進入候場區(qū)做比賽準備，其余時間在指定區(qū)域觀摩。
獎勵辦法：比賽由高分到低分依次取一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名。
訓練要求：
1、各班班主任首先要對學生做好思想準備工作，增強班級的凝聚力和榮譽感。
2、各班體、音老師在課堂上做好《青春飛揚》、《感恩的心》的教學及教學班級比賽過程的規(guī)劃工作，班主任可利用課外活動時間和第八節(jié)課進行強化訓練，體、音老師有義務協(xié)助指導。
評分方法及標準：
本次比賽采用百分制，現(xiàn)場打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均分為班級最后得分。
1、人數齊全、服裝統(tǒng)一（10分）
請假人數超過2人，此項扣5分，服裝不統(tǒng)一每人扣1分。
2、入場3分、隊列隊形3分、退場3分、口號1分（10分）
各隊領操員在候場區(qū)整隊集合后，帶入場地中央，領操員跑步向主席臺報告：報告，××班應到××人，實到××人，缺席××人，報告完畢，請指示！領操員跑步回到規(guī)定位置，指揮隊形展開，比賽開始。操畢，領操員整隊齊步帶出會場，要求動作迅速整齊。
3、《青春飛揚》、《感恩的心》比賽（70分）
評分要求：
（1）、精神飽滿、士氣高漲（10分）；（2）、隊列隊形變化整齊（20分）；（3）、動作到位，整齊協(xié)調、舒展大方、富有活力（30分）；（4）、整體印象（10分）。
4、領操員（10分）
要求：口令清楚，聲音洪亮，指揮得當。
比賽具體流程：
1、候場區(qū)列隊集合、立正、看齊。
2、齊步走進場，立定，轉向（面向主席臺），看齊報數。
3、領操員向評委報告。
4、成比賽隊形散開。
5、全隊隨音樂節(jié)拍完成整套動作。
6、集合、看齊、齊步走離場。
工作人員安排：
主持人：張文平、李松香
張文平負責比賽開始時的主持及比賽結束后的總結；李松香負責整個比賽過程中的主持及最后得分的播報。
評委組：李久仁 廖日榮 王靈鋒 李娟 李磊 黃勇 李艷玲
負責比賽班級的評分
統(tǒng)分組：許丹 陳婷 劉兮
收集評委的打分表，計算最后得分，排定最后名次
聯(lián)絡組：許舟
負責各工作組之間、工作組與參賽單位之間的聯(lián)絡與協(xié)調
場地設施組：全體信息教師及體育教師
體育教師負責比賽場地的劃分、主席臺的架設；信息教師負責音響設備的安裝調試及比賽過程中的音樂控制。
后勤醫(yī)療組：曹成龍 鄺艷玲 曾艷華
負責比賽場地的設置（橫幅的定制與懸掛，主席臺的布置，音響設備的準備等）、做好工作人員的后勤保障及運動員的醫(yī)療保障工作。
保衛(wèi)組：廖日榮、七年級各班班主任
負責比賽的安全保衛(wèi)及場地秩序保障工作。
宣傳組：語文組教師
負責各種宣傳報道及校內網站比賽實況精彩報道工作。
技術指導：李久仁、張文平、羅利芽
負責比賽的技術指導及規(guī)則的解說工作
流程安排：
1、張文平校長主持開場解說；
2、羅利芽校長致詞；
3、李久仁校長宣布比賽開始；
4、開始比賽，由李松香老師播報入場班級、準備班級及最后得分；
5、王靈鋒宣布最后比賽名次；
6、張文平校長做總結宣布比賽結束。
長郡文昌中學
2015年9月2日
長郡文昌中學活動教職工運動會方案
一、活動宗旨：
舉辦本次運動會旨在以賽促練，全面推動學校教職工健身運動的開展，豐富教職工的文體生活，提高教職工的健康水平，愉悅教職工身心，充分展示教職工風貌，加強各教職工的交流，以增進教職工之間的友誼。通過規(guī)定項目的有序競賽，增強教職工的健身意識，進一步樹立相互支持的團隊精神和整體意識，激發(fā)團隊的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的能力，樹立良好心態(tài)，使廣大教職工以良好的精神狀態(tài)和強健的體魄投入到教育教學之中，享受工作帶來的樂趣，更好地快樂生活。
二、成立教職工運動會組織委員會
主 任：陳來滿
副主任：徐鐵剛 黃 寧 喻 君 李 燕 李久仁 張文平 羅利芽
委 員：曹成龍 王永燦 廖日榮 楚益平 江滿鳳 陳小文 徐林輝
全體班主任 全體體藝組教師
總指揮：李久仁
副總指揮：張文平 羅利芽
聯(lián)絡協(xié)調：楚益平
三、 活動時間：9月中旬—10月中旬（如遇天氣原因比賽時間另行通知）
四、活動主題：匯聚激情，放飛夢想，團結奮進，鑄就輝煌。
五、活動要求
1、各年級組必須組織教師報名參加所有活動項目，年級組長將參賽人員按報名表要求填報（見附頁），填寫好的報名表，應于2015年9月15日之前以電子文檔上報至李艷玲郵箱處（940256519@qq.com）。
2、除籃球賽項目上場運動員可調換，其它比賽項目參賽運動員固定，不能調換，但運動員可兼報多項活動項目。
3、比賽秉承發(fā)揚“友誼第一，比賽第二”的精神，以增進感情為目的。
4、各參賽隊按時參賽，否則作棄權處理。
5、尊重服從裁判。
六、工作具體分工
籌備組組長：王永燦
成員：廖日榮 楚益平 江滿鳳 陳小文 徐林輝
職責：
1、教職工運動會宣傳發(fā)動，動員報名工作等前期籌備工作，工作人員協(xié)調安排等前期籌備工作。（王永燦）
2、教職工運動會活動項目以及方案的制定，發(fā)布。（廖日榮 李艷玲）
3、教師的動員及報名工作。（年級組組長）
競賽組組長：廖日榮
成員：王靈峰、李娟、黃勇、李磊、李艷玲、李松香、許丹、陳婷、
許舟、劉兮
職責：負責賽事活動安排、場地的劃分與布置，裁判工作，獎項設定。
安全組組長：廖日榮
成員：各班主任、門衛(wèi)、宿管員、輔導員
職責：負責活動期間教師運動的秩序與安全
宣傳組組長：楚益平
成員：李蓓、張匆、曹淑君、曾艷忠、李林峰
職責：
1、各種宣傳報道及校內廣播稿的書寫、播報。
2、校內網站比賽實況精彩報道。
3、校內每周比賽賽程表制定、比賽成績張貼公布。(許舟 ，劉兮）
攝像、攝影、音響組組長：李蓓
職責：鏡頭記錄瞬間精彩、感人畫面及其發(fā)布。
后勤組組長：曹成龍
成員：鄺艷玲、曾艷華、醫(yī)務人員、保安、學生干部若干、志愿者
職責：
1、準備好體育節(jié)活動所需器材及物品：（競賽組提供清單，總務處采購）
2、 其他物質采購，橫幅、彩旗、宣傳欄、班旗制作、獎品準備等工作。
3、 比賽活動的后勤保障工作。
技術指導：李久仁 張文平 羅利芽負責比賽的技術指導及規(guī)則的解說工作
七、教職工體育賽事安排表
團體項目
時間
地點
要求
備注
籃球聯(lián)賽
9.16-18第八節(jié)課
籃球場
以年級為單位，場上至少一名女隊員。
詳情見比賽細方案
拔河比賽
9.23第八節(jié)課
田徑場
以年級為單位男教師8人，女教師10人
20*50往返接力
10．17
田徑場
以年級為單位男教師8人，女教師12人
運動會個體項目：跳遠 100米 雙手前擲實心球 4×100米混合接力賽（兩男兩女）詳情見比賽細方案
八、各賽事比賽細則
（一）團體項目
1、籃球聯(lián)賽及規(guī)則
比賽時間： 9月16、17、18第八節(jié)課
比賽地點：籃球場
2、比賽辦法：
(1)、以年級組為單位，比賽采用單循環(huán)比賽方式。
(2)、比賽分四節(jié)每節(jié)進行12分鐘，除暫停罰球外不停表，中場休息5分鐘。全隊每節(jié)犯規(guī)4次后，第五次開始罰球，下半場重新計數。個人全場犯規(guī)達到第五次判罰下場，罰出者不得再在本場比賽中上場。比賽中有進攻3秒違例,沒有5、8、24秒違例。其余按國際籃聯(lián)規(guī)則實施。
(3)、每隊場上至少一名女運動員。
獎勵辦法：獎勵前三名（獎勵辦法見詳細）
3、拔河比賽及規(guī)則
比賽時間： 9月23第八節(jié)課
比賽地點：田徑場
比賽辦法：以年級組為單位，各年級派出18名老師，男教師8人，女教師10人，采取單循環(huán)賽制決出一、二、三名。
（1）、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。每一隊在每場比賽的三局中不能換人，只能在另外一場和另一個隊伍比賽才可更換，第一局抽簽決定場地，后兩局每局場地交換。比賽局間的休息時間為3分鐘。
（2）、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽。
比賽步驟：舉繩—拉緊—調整中心線—預備—開始（主裁判吹哨）
勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
獎勵辦法：獎勵前三名（獎勵辦法見詳細）
4、20*50米迎面接力
比賽時間：10月17日
比賽地點：田徑場
比賽辦法：1.以年級組為單位，各年級派出20名老師，男教師8人，女教師12人，每個年級組分為兩隊（如甲隊、乙隊），分別位于50米終點和起點處，進行迎面接力。發(fā)令后，甲隊向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位教師，然后站到乙隊后面的指定區(qū)內，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位教師，如此依次進行，用時最少的年級組為勝。
2．比賽人員不分年齡段
規(guī)則：
?、除第一位起跑者外，接棒者必須把接棒的手超過標志竿接棒。
?、在此過程中及比賽結束的運動員皆不得影響、干擾其它組的比賽。
?、比賽過程中出現(xiàn)掉棒，則必須由交棒者撿起接力棒交給下一位運動員；交接棒時不得將接力棒拋給本方隊員；否則視為犯規(guī)。
獎勵辦法：獎勵前三名（獎勵辦法見詳細）
5、運動會個體項目
比賽時間：10月14、15、16日
比賽地點：田徑場
比賽項目：跳遠 100米 雙手前擲實心球 4×100米混合接力（兩男兩女）備注：（1）、運動會個體項目體育老師作為裁判員，不參與，團體項目可參加。
（2）、除4×100米接力賽不分年齡外，其它項目男、女教師根據年齡各分兩組別，男:30歲以下（含30歲）為組別一，30歲以上為組別二；女：28歲以下（含28歲）為組別三，28歲以上為組別四。
（3）、4×100米接力按成績決出一、二、三名；其它項目按成績取前六名，各單項參賽人數不及6人時，按照實際參賽人數錄取名次，獎勵辦法見詳細。
九、獎勵辦法： 由組委會另行制定。
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