為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的要求，制定了《實驗小學學生陽光體育冬季長跑活動實施方案》如下：

一、指導思想：

    全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起興中學生陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：

《陽光體育綠色公益跑》

三、實施原則：

    1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。

    2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進中學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

    3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

    4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

四、參加對象、時間：

    全體師生

    2015年11月24日至2016年3月30日

五、活動內(nèi)容：

    2015年11月24日上午9點30分在我校大操場上舉行起跑儀式。以后利用大課間的25－30分鐘時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動。3~4年級學生每天長跑距離為800米，4~6年級學生每天長跑距離為1000米。

六、具體方法：

    各班在操場上進行，跑時速度稍慢，隊伍整齊，不得喧嘩、吵鬧、相互推打。

七、評優(yōu)和表彰：

    學校將根據(jù)各班記錄出勤情況、跑步評分情況綜合評出校級“優(yōu)秀陽光班級”，對積極組織學生進行長跑活動的班主任進行表彰。

八、注意事項：

    1、有心臟病、哮喘病的學生不應(yīng)參加本活動。

    2、身體有不適要及時向班主任請假。

    3、在跑進的過程中切忌突然下蹲或系鞋帶，若有需要須離開行進的隊伍。

    4、免于長跑的學生可在空地場上做適量的運動或跳短繩，但不得亂吵鬧。

    5、本方案試行，未盡事宜另行通知。

                                               南芬區(qū)實驗小學

                                                2015年11月