資陽雁江忠義 初級(jí)中學(xué)“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號(hào)）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和集體主義情感，有效地提高學(xué)生體質(zhì)和耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制定本實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
陽光體育與祖國同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1、成立資陽雁江忠義 初級(jí)中學(xué)中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：黃志昌（活動(dòng)總體負(fù)責(zé)）
成員：申發(fā)金 溫慶勇 鐘祖輝 呂百花
2、領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)工作組
組長：申發(fā)金（具體協(xié)調(diào)各科室工作）
成員：溫慶勇（負(fù)責(zé)班主任安排）
羅亞東（負(fù)責(zé)體育組相關(guān)教師及校醫(yī)安排）
鐘祖輝（負(fù)責(zé)后勤保障）
呂百花（負(fù)責(zé)活動(dòng)安全工作）
申發(fā)金（負(fù)責(zé)場(chǎng)地、起跑儀式及日常工作通報(bào)）
四、參加對(duì)象：
全學(xué)校5班級(jí)141名學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
2015年11月25日至2016年4月30日
六、活動(dòng)內(nèi)容
1、2015年11月25日活動(dòng)啟動(dòng)儀式；
2、把冬季長跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將冬季長跑活動(dòng)與體育課和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。以班級(jí)為單位組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。遇雨天或是節(jié)假日，所有學(xué)生可在家通過跳繩等體育活動(dòng)代替跑步里程。
3、每天長跑距離（參考）基數(shù)為1000米。班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑每個(gè)學(xué)生總里程達(dá)標(biāo)數(shù)為120公里
。
4、長跑活動(dòng)采用在學(xué)校田徑場(chǎng)進(jìn)行。
5、2009年4月30日，舉行全校長跑比賽，并進(jìn)行活動(dòng)的總結(jié)表彰。
七、實(shí)施原則：
1、教育性：將長跑活動(dòng)與歷史文化和紀(jì)念日結(jié)合，開展積極的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義、集體主義精神。
2、科學(xué)和趣味性原則：遵循漸進(jìn)科學(xué)訓(xùn)練，避免運(yùn)動(dòng)中造成學(xué)生的身體傷害；各班級(jí)要積極探索開展長跑活動(dòng)的組織形式，增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，提高學(xué)生參加長跑活動(dòng)的熱情?！ ?br/> 3、安全性原則：各班級(jí)要認(rèn)真調(diào)查學(xué)生的體質(zhì)狀況，有先天疾病和不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生不能參加此次活動(dòng)（所有同學(xué)要填寫《中學(xué)學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)情況登記表》，且必須有家長簽字）。跑步活動(dòng)中校醫(yī)須在現(xiàn)場(chǎng)，以便及時(shí)處理長跑中學(xué)生身體不適的癥狀。班主任要加強(qiáng)安全教育，同時(shí)必須在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，避免和防止意外事故的發(fā)生。
八、評(píng)選與表彰
學(xué)校將對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、個(gè)人進(jìn)行表彰。
九、宣傳報(bào)道
各班級(jí)要在班級(jí)教室的顯著位置張貼記錄陽光長跑活動(dòng)的宣傳欄、記錄表等，及時(shí)反映班級(jí)開展長跑活動(dòng)的動(dòng)態(tài)，宣傳班級(jí)長跑活動(dòng)開展中取得的成績以及好的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流。
在全校范圍內(nèi)開展“冬季長跑活動(dòng)”口號(hào)的征集活動(dòng)，征集長跑運(yùn)動(dòng)口號(hào)，制作宣傳條幅。
及時(shí)在學(xué)校網(wǎng)站、宣傳欄、廣播站、校報(bào)等宣傳陣地上宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、發(fā)布各班級(jí)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息。
十、具體辦法
每天下午放學(xué)后，由各班班主任負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生到學(xué)校操場(chǎng)集合，排好隊(duì)后，再由各班班主任指派的班干部負(fù)責(zé)帶隊(duì)開始按先后順序進(jìn)行長跑活動(dòng)，由申發(fā)金老師負(fù)責(zé)總體指揮。按國家規(guī)定，每個(gè)學(xué)生的總長跑里程為240公里，每天為2000米，在我校采用每天至少1200米，也就是我校操場(chǎng)的4圈（300米一圈）。各班班主任每天都要負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生跑完相應(yīng)里程。