2015年官渡中心小學(xué)陽光體育當(dāng)今長跑活動感想

當(dāng)今社會身體健康對一個人來說是最重要的，如果丟失了，相當(dāng)于丟失了很多財(cái)富，陽光長跑活動不僅僅是為了讓我們?nèi)ヅ懿?，更重要的是，加?qiáng)我們的身體素質(zhì)，讓我們有更多的時間與精力去學(xué)習(xí)！

 近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。

 如此嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實(shí)關(guān)乎我們自身的。著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具。” 

此外，陽光體育活動不僅能鍛煉身心激情、啟德、促美、益心、還能促進(jìn)聞名、和諧校園風(fēng)氣的形成，所以這是一項(xiàng)很有意義的活動，鍛煉了我們的身體，提高了我們的精神品質(zhì)。