伍隍中學(xué)2015年陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，響應(yīng)教育部倡導(dǎo)的億萬人民陽光體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)“關(guān)注生命、實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展”的教育理念，推進(jìn)校園群眾性體育活動(dòng)的開展，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展快樂教育大課間活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，使學(xué)生能在大自然中、在陽光下、在操場上體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣，調(diào)動(dòng)師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動(dòng)學(xué)校教育的良性發(fā)展，為學(xué)校增添活力。
二、大課間目標(biāo)
以“健身強(qiáng)體、育德促智、審美悅心、發(fā)展個(gè)性”為宗旨，以群體活動(dòng)為基礎(chǔ)，落實(shí)“健康第一”的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實(shí)效性、內(nèi)容的全面性、功能的多樣性、參與的廣泛性、個(gè)性的塑造性及活動(dòng)的趣味性、娛樂性”原則，為學(xué)生身心健康水平的切實(shí)提高創(chuàng)新廣闊的發(fā)展空間。
1、學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”的思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有積極參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
4、豐富校園文化生活，營造快樂教育、積極向上的學(xué)風(fēng)。
三、大課間活動(dòng)管理
1、領(lǐng)導(dǎo)督察、評(píng)價(jià)制：為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)安全、高質(zhì)進(jìn)行，特成立大課間相關(guān)機(jī)構(gòu)：
（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：陳永富
副組長：劉英明 黃 明 劉緒森 郭仲常
組 員：陳高斌 熊 鷹 徐明勇 黃 彬 周洪燕 汪 毅 楊通浩
（2）執(zhí)行小組
組 長：黃 明
副組長：熊 鷹 黃 彬 楊通浩
組 員：其它行政領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育老師及全體科任教師
每天由值周領(lǐng)導(dǎo)到活動(dòng)現(xiàn)場參與、督促活動(dòng)，對(duì)班主任、體育教師師、值周老師的到位進(jìn)行點(diǎn)名和評(píng)價(jià)。同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，并提高全體師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。
2、體育老師指導(dǎo)制：大課間時(shí)，值周的體育教師負(fù)責(zé)全面工作，其它體育老師落實(shí)到分管的班級(jí)，組織大課間活動(dòng)的準(zhǔn)備工作、指揮、負(fù)責(zé)學(xué)生進(jìn)退場和負(fù)責(zé)指導(dǎo)、監(jiān)督及訓(xùn)練工作。
3、班主任、科任教師負(fù)責(zé)制：每天第三節(jié)下課，該堂課任課教師迅速帶領(lǐng)本班學(xué)生按兩路縱隊(duì)然后帶領(lǐng)學(xué)生安靜、有秩序地按時(shí)到達(dá)大課間指定位置。班主任組織管理學(xué)生的活動(dòng)，并維持好本班學(xué)生的紀(jì)律、安全。退場時(shí)，班主任組織本班學(xué)生排好兩路縱隊(duì)安靜、有序地進(jìn)教學(xué)樓，到達(dá)班級(jí)后才能解散。班主任平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)生安全教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
4、值周教師評(píng)分制。大課間期間，二位值周教師就進(jìn)入場紀(jì)律、活動(dòng)人數(shù)、動(dòng)作的到位等方面做出評(píng)價(jià)，并公布評(píng)價(jià)結(jié)果，作為學(xué)?！傲炕芾怼钡钠渲幸罁?jù)、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比的主要指標(biāo)。
5、任課教師參與制。下午第二節(jié)課/上午第三節(jié)課（下雨天）的任課教師負(fù)責(zé)眼保健操/室內(nèi)操的管理，領(lǐng)導(dǎo)小組成員、任課教師管理到位情況做出評(píng)價(jià)，作為學(xué)校“量化管理”的其中依據(jù)、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比的主要指標(biāo)。
6、學(xué)生會(huì)體育部成員管理制。集中活動(dòng)時(shí)間（尤其是下雨天），學(xué)生會(huì)體育部成員成立管理小組。對(duì)全班學(xué)生參與積極性、紀(jì)律性、效果性進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理。
7、安全保障制（詳見伍中大課間安全預(yù)案）。全校師生均應(yīng)有高度的安全意識(shí)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。班級(jí)入場、出場時(shí)均按2路縱隊(duì)在領(lǐng)跑員的帶領(lǐng)下，嚴(yán)格按照預(yù)定路線行進(jìn)；上下梯步、過天橋時(shí)慢行，切忌出現(xiàn)推搡、打鬧等不安全的現(xiàn)象；各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或?qū)W生亂跑的混亂現(xiàn)象。 各班主任進(jìn)行現(xiàn)場活動(dòng)指導(dǎo)，并指導(dǎo)、督促學(xué)生安全活動(dòng)。
8、激勵(lì)措施。為調(diào)動(dòng)全校師生的參與性，將大課間活動(dòng)的檢查內(nèi)容納入學(xué)校的“兩化管理”。學(xué)校對(duì)大課間活動(dòng)進(jìn)行定期評(píng)比，把大課間活動(dòng)開展情況作為優(yōu)秀班集體評(píng)選的重要依據(jù)，這樣既可以樹立學(xué)生的集體活動(dòng)意識(shí)，集體榮譽(yù)感，又可以促進(jìn)大課間活動(dòng)的持續(xù)發(fā)展。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
我校大課間安排在每周的星期二至星期五第三節(jié)下課后，時(shí)間為30分鐘。
晴天：
1、健身操《小蘋果》；
2、分班跑步（建議班主任參與，組織管理全班學(xué)生），確定一名旗手負(fù)責(zé)帶班旗到現(xiàn)場。
（1）田徑場地跑道路線（22個(gè)班）：每個(gè)班8路縱隊(duì)按逆時(shí)針方向，班級(jí)為高一1、2、7、8、9、13、14；高二2、3、5、7、8、10、12、14、16班和高三12、15、17班。跑動(dòng)過程中領(lǐng)隊(duì)的學(xué)生注意控制跑速，切忌出現(xiàn)推搡、沖撞現(xiàn)象。
（2）足球場地路線（13個(gè)班）：每個(gè)班8路縱隊(duì)按順時(shí)針，根據(jù)音樂節(jié)奏有序、安全地跑步，班級(jí)為：高二4、9、11、13、15、17；高三10、14、16和高一3、4、10、17班。
（3）籃球場地路線（7個(gè)班）：三四號(hào)籃球場為高一5、高一11、12、；一二號(hào)籃球場為高三1、2、3、9班。
（4）升旗廣場（12個(gè)班）：高三4、5、6、7、11、18、19、20班；高一6、16班及高二1、6班合計(jì)12個(gè)班。
3、放松（聽音樂“茉莉花”彈性慢走）。
雨天：（1）眼保健操；（2）室內(nèi)操；（3）安排適合學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)的游戲項(xiàng)目，各班自主選擇運(yùn)動(dòng)幅度不大、安全系數(shù)高的游戲進(jìn)行活動(dòng)。（如：乒乓球打靶、攔擊導(dǎo)彈、接后語、傳口令、猜猜他是誰、）。
五、活動(dòng)程序：
1、入場（因教學(xué)樓距離做操地點(diǎn)較遠(yuǎn)，途中有教室樓梯、天橋梯步等潛在安全的因素，故全校師生一定要在確保安全的前提下，有序、迅速地到達(dá)會(huì)場）：上午第三節(jié)下課鈴響，各班成2路縱隊(duì)由上第三節(jié)課的帶隊(duì)教師帶領(lǐng)，按指定路線到做操地點(diǎn)集合，并迅速整理隊(duì)列。
2、班主任帶領(lǐng)學(xué)生跑步，并負(fù)責(zé)班級(jí)跑進(jìn)速度和節(jié)奏。
3、各班要嚴(yán)格按照音樂開展活動(dòng)，不得延遲或拖延各活動(dòng)時(shí)間。
4、要求全體學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，不能活動(dòng)的人員做好登記，達(dá)到全體健身的目的。
5、活動(dòng)結(jié)束后，仍由班主任負(fù)責(zé)帶隊(duì)回教室。
六、活動(dòng)安全注意事項(xiàng)
1.學(xué)生要穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品。
2.在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑，要注意安全。
3.要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知班主任，并妥善處理。
4.如有傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
附：大課間做操班級(jí)站位示意圖