2014 學(xué)年陽光體育冬季長跑活動方案

　　　　　　　　　　　　　　　　――金東區(qū)赤松中心小學(xué)

為了全面貫徹落實國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》精神，結(jié)合《全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，同時引導(dǎo)學(xué)生在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識，根據(jù)學(xué)校的實際情況具體安排如下：

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實習(xí)近平總書記“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)學(xué)生參加冬季長跑，加 強(qiáng)體育鍛煉，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

二、活動主題

“陽光體育綠色公益跑”。

三、參加對象

一至六年級全體學(xué)生（包括全體教師）

四、活動時間

2014 年 11 月至 2015 年 4 月

五、組織領(lǐng)導(dǎo)

為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項活動順利、有效地開展，我校 特成立“冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的成員如下：

組 長：金煒浙　　　　副組長：吳德強(qiáng)　方海濤　戚華英　

成 員：體育教師 　各班班主任

六、活動內(nèi)容

1．活動起跑儀式：冬季長跑活動起跑儀式安排在 2014年11月4日上午大課間時間，首先由校長作“陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義，接著安排學(xué)生代表發(fā)言，最后校長鳴槍起跑。

2．校園長跑活動由大課間活動、課外文體活動組織學(xué)生開展長跑活動。

低年級學(xué)生每天跑 600 米，長跑區(qū)域：塑膠操場中藍(lán)色區(qū)域。

中、高年級學(xué)生每天跑 800——1000 米，長跑區(qū)域：塑膠操場200米跑道，三四年級跑4圈，五六年級跑5圈。

七、落實措施

1．加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

成立領(lǐng)導(dǎo)小組，明確任務(wù)要求，落實工作責(zé)任，建立督促機(jī)制，確保冬季長跑活動在全校全面開展；要全面了解本校開展冬季長跑活動的情況，為學(xué)校開展冬季長跑活動想對策、解難題、辦實事。深入分析冬季長跑活動的難點問題， 切實解決制約長跑活動開展的突出問題，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

2．制定活動方案

把冬季長跑活動納入學(xué)校教育、教學(xué)計劃，根據(jù)《第八屆陽光體育冬季長跑 活動方案》以及實際情況制定操作性強(qiáng)的活動方案，根據(jù)校園環(huán)境和地域特點設(shè)計好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動員和號召學(xué)生參加長跑鍛煉，班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動的重要組織者和推動者，要組織、指導(dǎo)并帶動學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積極組織” 。

3．提高活動成效

各班要做好每位學(xué)生每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計 每個學(xué)生冬季長跑的總里程；要做好冬季長跑活動的宣傳、報道工作，營造良好 的活動氛圍。對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書。

八、安全保障

1.注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活 動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3.班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑 的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

九、注意事項

1.體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

2.對于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。

3.要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況，合理安排。

4.在組織學(xué)生長跑活動時，班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)； 防止學(xué)生擁擠；避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。

5.各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技 術(shù)指導(dǎo)， 嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適 合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

金東區(qū)赤松中心小學(xué)

2014.11