即墨市實驗高級中學第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動實施方案
一、 指導思想
為貫徹落實社會主義核心價值觀教育，引導青少年學生在豐富多彩的活動中體驗和踐行“美麗中國夢”，推動陽光體育深入開展。根據國家陽光辦《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》結合我校教育系統(tǒng)實際，特制定本方案。
二、活動主題
陽光體育綠色公益跑
三、領導小組
為了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：
組 長：王瑞華
副組長：張廣野 刁錫恩 趙文波
成 員：程平木 王新智 張緒華 各班主任
宣 傳：張偉偉
四、參加對象：全校學生
五、活動時間：2014年11月至2015年4月。
六、組織方案
（一）組織
1．活動起跑儀式安排在2014年11月29日下午課間操，首先由王瑞華校長進行“陽光體育冬季長跑活動”宣傳發(fā)動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2．組織分級部場地長跑接力賽暨第八屆億萬學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。
3．2015年4月組織長跑比賽，并與第一次進行比較，作為本次活動優(yōu)秀班級重要依據。
（二）長跑基數
每天每人跑至少1000米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。
（三）時間安排
1．每天大課間活動各班跑步要在8分鐘以上，跑步路程不低于1000米。
2．每天體育課體育教師再帶領學生跑1000米以上。
3、社團活動中體育教師組織學生武術、乒乓球、田徑、籃球進行長跑活動。
（四）活動方式
冬季長跑活動與大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。
（五）場地劃分
班級
場地
負責人
高一級部
六藝廣場
王新智
高二級部
西小操場
張緒華
高三級部
校環(huán)形公路
程平木
（六）負責人安排
以班級為單位，各班由班主任組織，級部主任協調，體育教師總體巡視指導。
（七）記錄統(tǒng)計
各班級由班主任督促體育委員認真填寫“冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每周把統(tǒng)計結果報體育組；在冬季長跑活動結束后，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
（八）節(jié)假日和寒假期間安排
倡導學生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。
七、總結表彰
學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優(yōu)秀班級、學生進行表彰，對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。
（一）優(yōu)秀班級
評選條件：
1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；
2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發(fā)動班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
八、注意事項
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
2．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。
3．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。
4．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。
5．鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動專題網站。
即墨市實驗高級中學
2014年11月