目的:為了積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,執(zhí)行國(guó)家政策,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),保證學(xué)生每天鍛煉達(dá)到一小時(shí)以上特制定以下方案。
一 早操(10分鐘)
早上學(xué)生起床后十分鐘內(nèi)所有學(xué)生到操場(chǎng)集合,集體分班級(jí)跑操,每班分四列縱隊(duì)在個(gè)班體育委員帶領(lǐng)下繞跑到跑操。由體育老師負(fù)責(zé)指揮,各班班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督。配樂《跑步曲》
二 大課間活動(dòng)(30分鐘)
上午第二節(jié)課下課后,學(xué)生按樓層依次跑步到操場(chǎng)相應(yīng)位置準(zhǔn)備好集體做大課間活動(dòng)。
內(nèi)容環(huán)節(jié)如下
第一:學(xué)生集體跑步,音樂《跑步曲》伴奏
第二:學(xué)生集體完成全國(guó)中第三套學(xué)生廣播體操《放飛理想》
第三:分年級(jí)進(jìn)行;1,集體舞蹈:《兔子舞》。2武術(shù)《五步拳》,配樂《精忠報(bào)國(guó)》
第四:分班級(jí)自由活動(dòng)
課間30分活動(dòng)由體育老師統(tǒng)一指揮,各班班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督。
三 活動(dòng)課(40分鐘)
每天下午第四節(jié)課為活動(dòng)課,活動(dòng)內(nèi)容根據(jù)學(xué)生興趣愛好自由選擇。例如:籃球,乒乓球,羽毛球,踢毽子,跳繩,打沙包。。。。。。。