陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念，牢固樹立“健康第一”為核心的學(xué)校體育活動(dòng)理念，全面落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”健康計(jì)劃。根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第八屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，我校開展“陽(yáng)光體育綠色公益跑”為主題的學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光體育綠色公益跑”
三、參加對(duì)象
初中、高中
四、活動(dòng)時(shí)間
五、活動(dòng)內(nèi)容
每天長(zhǎng)跑距離為：初中生1500米、高中2000米。
六、活動(dòng)地點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
七、活動(dòng)安排
1、建立我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)室、教務(wù)處、政教處、體育組制定活動(dòng)方案。
2、學(xué)校于
上午利用間操時(shí)間跑500米—700米，下午利用大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行計(jì)時(shí)跑，利用兩種方法進(jìn)行，節(jié)奏由本班自行控制。每天的長(zhǎng)跑距離大約1500米—2000米左右。
八、注意事項(xiàng)
1、班主任老師認(rèn)真做好本班學(xué)生思想工作，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與此項(xiàng)活動(dòng)的積極性，大力宣傳此項(xiàng)活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效性。
2、各班班主任對(duì)每名學(xué)生的身體情況認(rèn)真核對(duì)，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和致殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。
3、督促學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，體育課、課外活動(dòng)中慢跑時(shí)應(yīng)注意保持前后距離，控制好跑速。
4、班主任、體育教師在長(zhǎng)跑活動(dòng)中維持好秩序，保證隊(duì)伍正常行進(jìn)。如有學(xué)生長(zhǎng)跑中發(fā)生不適，班主任或體育教師應(yīng)立即送校醫(yī)務(wù)室，由校醫(yī)酌情處理。
九、評(píng)比表彰
1、對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生、教師進(jìn)行表彰。
2冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開展組織情況納入評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)的條件之一。