3月9日 星期一 天氣:晴 自從參加了長跑運(yùn)動(dòng)，讓我知道了體育鍛煉的好處。 開始第一次長跑時(shí)，大家秩序井然地排好隊(duì)，來到操場，第待著老師的命令。只聽“跑”的一聲，大家揮動(dòng)雙手，抬起了腿。大家跑起來的時(shí)侯，還是那么的整齊！同學(xué)們的步伐，還真快！大家一個(gè)個(gè)滿頭大汗，但是一降輕風(fēng)吹來時(shí)，大家感覺，涼快了不少！ 體育鍛煉是非常重要的，持堅(jiān)每天鍛煉，你的身體一定會(huì)越來越強(qiáng)壯！ 四（2） 楊浩