冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案： 一、指導思想 以《陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，用強身健體的實際行動，磨練我校學生的意志品質，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。 二、活動主題 陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在 三、參加對象 以五、六年級學生為主（每天1000米），一至四年級學生減量執(zhí)行。 四、活動時間 2014年12月至2015年4月。 五、活動安排 1、五、六年級學生在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。語數(shù)老師每天必須跟班。 2、五、六年級學生節(jié)假日和寒假由學生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由學生和家長雙方簽字。 六、組織機構 1、 領導小組 組長：尤廣亮 副組長：辛建山 組員：王友誼 仇占紅 李金俠 馮欣榮 陳永安 2、 實施小組 組員：體育教師、各班班主任及任課教師 3、活動聯(lián)系人：陳永安 七、活動具體分工與要求 校長負責、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；德育處配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，各班活動做到每天一檢查，每周一公布；教導處負責協(xié)調工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。 八、注意事項 1、跑步前，要做好準備活動，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。 2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。 3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。 門村小學 2014年12月