一、今年我校學生的體質(zhì)狀況呈現(xiàn)下降的趨勢。 學生的許多身體素質(zhì)指標明顯下降，主要表現(xiàn)在耐力素質(zhì)（50 米*8 往反跑）呈下降趨勢，肺活量指標大幅下降，這一情況值得人們深思和研究。為此，針對我校學生的體質(zhì)狀況分析其中的原因，并提出相應(yīng)的對策，對改進我們的體育教育，提高學生的身體素質(zhì)具有十分重要的現(xiàn)實意義。 二、學生體質(zhì)下降的原因探索所謂體質(zhì)就是人們的有機體在遺傳變異和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。它包括體格、體能和適應(yīng)能力三方面，而當前我校學生的體質(zhì)測試的結(jié)果看，學生的生理、心理健康狀況令人擔憂。通過分析，主要原因有以下幾個方面： 1、營養(yǎng)過剩，胖墩增加據(jù)測試的數(shù)據(jù)顯示，我校學生肥胖率以達 5%，肥胖成為威脅青少年健康的主要問題之一。學校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物質(zhì)生活有了很大的轉(zhuǎn)變，加上遺傳及營養(yǎng)過剩等綜合性的因素，使學生中肥胖者的數(shù)量日趨漸增。數(shù)據(jù)表中可以看到低段學生的肥胖率要高與高段的學生。因為自身機能的限制，使這些小胖墩在運動中比常人承受了更大的負荷量，稍微活動一下就氣喘吁吁，滿頭大汗，使胖墩們對運動產(chǎn)生了畏懼心理，減少了活動量，也導致了身體素質(zhì)的下降。 2、 勞動減少，體能下降 造成我校學生體能下降的原因中，現(xiàn)代生活方式對人們的影響占了不容忽 視的地位，過去步行，現(xiàn)在騎自行車；人類的勞動活動大大減少，造成體能下 降。再則，生在"飯來張口，衣來伸手"的"小皇帝"時代的相當一部分小學生，仗 著祖父輩及父母的寵愛，連家務(wù)的邊都摸不到，缺乏了最基本的活動內(nèi)容，久 而久之，形成了一種惰性心理，而且長期的溺愛造成了不少學生嬌氣的性格， 一遇到運動量比較大的活動或者不好的天氣（炎熱或寒冷） ，潛意識使其產(chǎn)生了 懼怕及抵制心理，如上種種，使之學生體質(zhì)下降。 3、 學習負擔過重，缺乏充足的活動時間