一、學校體育特長生培養(yǎng)規(guī)劃的指導思想和原則 以《全日制普通高中課程計劃》和《體育教學大綱》為基本指導思想，依據(jù)白山市解放中學高中多樣化辦學方案的要求，根據(jù)國家和社會對不同的社會主義建設人材的需要，以科學性和可行性為原則。采用理論與實踐相結合的方法，規(guī)劃培養(yǎng)高中體育特長生。 二、規(guī)劃本方案的理論和實踐意義 素質教育的最終目的，在于充分開發(fā)和激活人體自身的各種潛能，使之成為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創(chuàng)造能力全面發(fā)展的綜合人才，核心是促進學生全面和諧的發(fā)展，同時發(fā)展個性特長，依據(jù)學生的條件、興趣及潛力，培養(yǎng)一技之長可能對他們的一生產生重大的影響。我校非常重視學生體育特長，為學有余力的學生提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼于未來社會對人才的需要，本著多樣化辦學的思路，依據(jù)學生和學校的實際情況，特制定體育特長生培養(yǎng)計劃。 三、規(guī)劃的目標和任務 總目標：通過體育課、體育運動訓練、課外體育活動，全面提高，培養(yǎng)體育特長生的身體素質指標和專項運動成績。為上級高等院校輸送合格的人材。 任務： 1、通過特長生的培養(yǎng)計劃和實施挖掘學生潛能，促進學生素質全面提高和個性發(fā)揮，使學校形成良好的育人氛圍。 2、鼓勵、關注、培養(yǎng)在體育方面出類拔萃的學生，使之不斷進步、提高，培養(yǎng)出我校在體育方面的“名學生”。 四、實施措施 1、設置培養(yǎng)體育特長生培養(yǎng)訓練指導機構--體育工作管理中心。 由校長牽頭, 教務、體育組具體負責，目的是對特長生日常工作的策劃組織與管理。 組長: 王風玲 副組長: 劉金嵐 組員: 陳維國 于詩民 房剛 體育生高一訓練隊 教練指導: 房剛 人數(shù):20 體育生高二訓練隊 教練指導: 房剛 人數(shù):16 體育生高三訓練隊 教練指導: 房剛 人數(shù):9 2、實施步驟: (1)選拔特長生工作: 入學的第一學期工作重心定位在教師從自己的日常教學工作中選拔有專長及發(fā)展?jié)摿Φ膶W生作為初步的培養(yǎng)對象，依據(jù)具體情況專業(yè)教師確立可操作的三年培養(yǎng)目標、計劃、課時（不同階段可根據(jù)學生發(fā)展情況、人數(shù)情況、變化情況進行調整），然后報學校體育工作管理機構。根據(jù)上報的方案，體育工作管理中心統(tǒng)籌安排體育、訓練時間、場地，并提出與之相關的計劃，再由體育工作管理中心審報主管副校長、校長審批，審批后實施。 (2) 提高教學質量、嚴格按課表上課 a、嘗試對高中特長生的培養(yǎng)和強教學及訓練輔導。 b、在現(xiàn)有的基礎上，完善舊的體育類考生的輔導計劃，嚴格按課表上課，提高現(xiàn)有的教學質量，研發(fā)專業(yè)課的校本訓練內容 ，打造自己專業(yè)品牌。 c、創(chuàng)造良好的學習環(huán)境和學習氛圍。 在現(xiàn)有條件的前提下，加大對體育訓練教學的投入，盡可能的改善辦學環(huán)境，給學生提供一個良好的學習環(huán)境和學習氛圍。 (3) 體育特長生升學工作 體育工作管理中心配合學年組對特長參賽、參試學生進行幫助和指導，進一步拓寬升學渠道，在提高升學率的同時提升學生升學檔次。 五、正確實施體育特長生訓練計劃 體育考生競技能力的起始狀態(tài)與目標狀態(tài)分別標識著一個完整的訓練過程的起始和終點，是訓練階段的劃分、訓練內容的確定、訓練方法和手段的選擇、恢復措施的選用及檢查評定的設計等重要內容的基本依據(jù)。如果中學教練員對體育特長生進行了狀態(tài)診斷，那么教練員就會根據(jù)診斷的結果來調整訓練，這樣可以更好地訓練他們，在緊張有限的訓練時間里使考生們的運動成績達到較高的水平。 作為中學體育教師，不僅只關注自己學生的體育成績，更應該關注學生的訓練效率，只有在有限時間保證課余訓練方法，才能使高中體育生課余訓練工作高效地發(fā)展下去。由此可以看出，只要我們采取有效訓練措施，正確實施體育特長生訓練計劃，完全可以在有效時間內抓好運動員的課余訓練，提高運動成績。