通榆縣職業(yè)教育中心2014-2015學(xué)年度
陽光體育活動(dòng)計(jì)劃以及實(shí)施方案
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和“通榆縣教育局關(guān)于‘學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)’實(shí)施方案”，深入推進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，不斷提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，牢固樹立“以人為本”、“健康第一”的辦學(xué)理念，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目的，以完善學(xué)校體育設(shè)施、扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育工作為重點(diǎn)，積極探索建立陽光體育運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，形成具有鮮明特色且具有推廣價(jià)值的典型經(jīng)驗(yàn)，著力增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。
二、總體目標(biāo)
1.通過建立陽光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制，牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式。
2.完善學(xué)校體育工作機(jī)制和保障制度，建立科學(xué)規(guī)范的學(xué)校體育評(píng)價(jià)體系，使學(xué)校體育工作專項(xiàng)督導(dǎo)制度常態(tài)化。
3.大力開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。
三、基本原則
1.堅(jiān)持教育性與趣味性相結(jié)合原則。陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)本著以人為本的宗旨，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
2.堅(jiān)持開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與提高學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開齊開足，并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，使學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)逐年提升。
3.堅(jiān)持面向全體與尊重個(gè)性差異相結(jié)合原則。陽光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。在普及的基礎(chǔ)上要加強(qiáng)學(xué)校課外體育運(yùn)動(dòng)和體育訓(xùn)練，全面提升學(xué)校體育工作水平。
4.堅(jiān)持體育教學(xué)大課間和課外體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué)，保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育計(jì)劃，形成制度并認(rèn)真組織實(shí)施，大力推行大課間體育活動(dòng)，積極創(chuàng)建我?？鞓敷w育園地，加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)、主題鮮明的集體體育項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)的學(xué)生體育活動(dòng)等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
5.堅(jiān)持“健康第一”和保證安全相結(jié)合原則。在陽光體育運(yùn)動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育和管理。要制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，落實(shí)安全工作責(zé)任，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容
（一）開齊開足體育課時(shí)，認(rèn)真上好體育課
1.嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊、開足體育課時(shí)，認(rèn)真上好體育課。任何學(xué)校不得以任何理由削減、擠占體育課，學(xué)校應(yīng)建立嚴(yán)格的體育課程管理機(jī)制。
2.因地制宜，積極開發(fā)和實(shí)施體育校本課程，豐富陽光體育課程內(nèi)容，構(gòu)建多元的課程體系，增加課程內(nèi)容的選擇性，創(chuàng)新活動(dòng)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與活動(dòng)的自覺性和能力，保證每人學(xué)生至少掌握一項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，引導(dǎo)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。
3.依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》開展教學(xué)，切實(shí)加強(qiáng)體育教學(xué)管理，嚴(yán)肅教學(xué)紀(jì)律，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)各項(xiàng)常規(guī)要求，切實(shí)規(guī)范師生體育課堂教學(xué)行為，堅(jiān)決杜絕體育教學(xué)中的隨意性和“放羊式”現(xiàn)象，保證完成每一節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)；克服體育課堂教學(xué)忽略運(yùn)動(dòng)密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的傾向，采取有效措施，有針對(duì)性地選擇一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的內(nèi)容，盡快提升學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
（二）開展豐富多彩的大課間和課外體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天有1小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間
1.大課間活動(dòng)。各校應(yīng)根據(jù)實(shí)際合理安排進(jìn)行，時(shí)間不少于30分鐘，要納入課程計(jì)劃。各學(xué)?？蛇x擇以下活動(dòng)內(nèi)容：
（1）眼保健操：一天做一遍
（2）高中生武術(shù)健身操：每天兩遍。
（3）自編素質(zhì)練習(xí)。在體育教師的統(tǒng)一指揮下，做原地徒手或帶器械練習(xí)（如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、游藝類活動(dòng)等）。
（4）分組活動(dòng)。在班主任、體育教師及其他教師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮體育委員和學(xué)生骨干的作用，進(jìn)行競(jìng)技體育項(xiàng)目（如籃球、乒乓球、羽毛球等）、體育趣味性比賽、身體素質(zhì)等活動(dòng)。
（5）民間傳統(tǒng)項(xiàng)目。如舞龍舞獅（學(xué)校組建）和跳繩、踢毽子、跳皮筋等民間體育運(yùn)動(dòng)。
（6）體育游戲。如丟手絹、丟沙包、老鷹抓小雞、觸電、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。
（7）整理活動(dòng)。組織學(xué)生做好放松運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好學(xué)生的身體狀態(tài)，以便上好下一節(jié)課。
大課間活動(dòng)的設(shè)想與實(shí)踐要充分體現(xiàn)群體性，讓全體師生都參與到活動(dòng)中去，面向每一個(gè)學(xué)生，面向?qū)W生的各個(gè)方面，要使每一個(gè)學(xué)生在集體活動(dòng)中找到自己的位置，顯示其自身價(jià)值。
大課間活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要符合學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律，一定要符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點(diǎn)，符合少年兒童的認(rèn)知規(guī)律；要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容的順序以及活動(dòng)量，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。學(xué)生每分鐘的脈搏次數(shù)最好控制在140次以內(nèi)，利于疲勞消除和體力恢復(fù)。隨著季節(jié)的變化，活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)量也要進(jìn)行科學(xué)地調(diào)整。
開發(fā)大課間活動(dòng)是，要立足學(xué)校的實(shí)際學(xué)生發(fā)展的情況，把大課間活動(dòng)按主題進(jìn)行整體設(shè)計(jì)，創(chuàng)編出符合學(xué)校實(shí)際的大課間活動(dòng)。
班主任是大課間體育活動(dòng)的管理者。要明確大課間體育活動(dòng)是教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分，因此，學(xué)校在安排課時(shí)應(yīng)把大課間活動(dòng)作為課時(shí)量安排給班主任。
2．各學(xué)校要加強(qiáng)課外體育活動(dòng)。
（1）各學(xué)校應(yīng)把課外體育活動(dòng)納入教學(xué)計(jì)劃，排入課表，嚴(yán)格執(zhí)行。
（2）教學(xué)日中沒有體育課和沒有出早操的當(dāng)天，必須安排一節(jié)課外體育活動(dòng)，做到時(shí)間、場(chǎng)地、學(xué)生、內(nèi)容、指導(dǎo)教師“五落實(shí)”。
（3）下午課后，在班主任、體育教師、體育委員的組織和參與下，進(jìn)行體育游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)、跑步等活動(dòng)。
①充分利用體育園地的各種器材設(shè)施，創(chuàng)編各種組合活動(dòng)，提高學(xué)生參與的興趣。
②與游戲相結(jié)合。選擇適合不同年齡和生理特點(diǎn)的游戲內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。
③自主活動(dòng)。在班主任、體育教師的組織下，分成若干小組，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、球類比賽等學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)。
3．早操。各學(xué)校都要實(shí)行學(xué)生早操制度，應(yīng)在行政值周、值周教師、值周體育教師和班主任的組織下進(jìn)行，以廣播操、自編操、身體素質(zhì)練習(xí)等為主要活動(dòng)內(nèi)容，早操時(shí)間為20分鐘。
4．積極舉辦多形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)。各校要根據(jù)自身實(shí)際和本校傳統(tǒng)體育文化特色，改革學(xué)校體育競(jìng)賽的傳統(tǒng)模式，學(xué)校每年秋季學(xué)期舉辦一次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，每年秋學(xué)期“十一”節(jié)前后舉行學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)和體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)活動(dòng)成為豐富學(xué)校文化內(nèi)涵，弘揚(yáng)陽光體育精神，提高學(xué)生文化藝術(shù)素養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要載體。要建立和完善學(xué)校體育競(jìng)賽制度，重視和加強(qiáng)班級(jí)體育活動(dòng)的組織、管理，創(chuàng)編群眾性學(xué)生競(jìng)賽項(xiàng)目，拓展活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，建立活動(dòng)機(jī)制，每學(xué)期舉行1—2次單項(xiàng)體育活動(dòng)和競(jìng)賽，所設(shè)項(xiàng)目全校學(xué)生參與率不低于80%，使學(xué)生在系統(tǒng)的鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能，養(yǎng)成習(xí)慣。
（三）切實(shí)做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作
要按規(guī)定定期組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。按要求認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，并且在規(guī)定時(shí)間按要求將學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)國家教育部數(shù)據(jù)庫中心。
五、保障措施
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。鎮(zhèn)中心學(xué)校成立由唐偉玲校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，袁仁芳、劉珉惠同志為副組長(zhǎng)，班主任和體育學(xué)科教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，為順利實(shí)施陽光體育活動(dòng)提供組織保障。
2.加大資金投入力度。積極爭(zhēng)取上級(jí)部門支持，努力改善學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地等基礎(chǔ)設(shè)施，保障學(xué)校體育設(shè)施、設(shè)備配備和改造以及小學(xué)體育師資隊(duì)伍培訓(xùn)的需要。按照《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》配備體育設(shè)備和器材；在新建和改擴(kuò)建學(xué)校項(xiàng)目實(shí)施過程中嚴(yán)格執(zhí)行《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，留足學(xué)校體育活動(dòng)用地。
3.加強(qiáng)師資培訓(xùn)。加強(qiáng)體育兼職教師專項(xiàng)培訓(xùn)工作，建立學(xué)校體育專業(yè)人員信息庫，完善培訓(xùn)制度。依托 “十二五”教育發(fā)展規(guī)劃、國培計(jì)劃、省培計(jì)劃，加大體育兼職教師專項(xiàng)培訓(xùn)力度，利用校內(nèi)外體育資源，以舉辦專題講座和培訓(xùn)班等形式開展培訓(xùn)。
4.完善機(jī)制，加強(qiáng)監(jiān)督。鎮(zhèn)中心學(xué)校將陽光體育運(yùn)動(dòng)作為教育評(píng)估、督導(dǎo)的重要內(nèi)容之一，定期組織開展以保證體育課時(shí)、落實(shí)每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間和實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》專項(xiàng)督查，對(duì)取得明顯成績(jī)的要給予表彰；對(duì)不能保證體育課課時(shí)和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生體質(zhì)健康水平連續(xù)下降的學(xué)校，要給予通報(bào)批評(píng)。
5.樹立典型，示范引領(lǐng)。領(lǐng)導(dǎo)小組成員要深入班級(jí)調(diào)查研究，加大活動(dòng)指導(dǎo)力度，大力扶持和支持創(chuàng)建陽光體育特色校、示范校，率先發(fā)展，打造品牌，樹立典型，總結(jié)和形成具有代表性的陽光體育活動(dòng)模式，分層規(guī)劃，整體推進(jìn)，充分發(fā)揮示范校的示范和帶動(dòng)效應(yīng)，健全陽光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制。
六、有關(guān)要求
1．統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。學(xué)校所有教師要充分認(rèn)識(shí)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責(zé)任到人，把開展陽光體育工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分，落到實(shí)處，見到實(shí)效。
2．學(xué)校制定出詳細(xì)的工作計(jì)劃，有組織、有步驟的開展本校的陽光體育活動(dòng)，要更新管理觀念，注重過程指導(dǎo)，完善評(píng)價(jià)體系，把陽光體育活動(dòng)與推動(dòng)課程改革、落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》工作結(jié)合起來，把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
3．加大宣傳，營造氛圍。各班級(jí)要高度重視宣傳工作，充分利用班會(huì)等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號(hào)深入人心，學(xué)生深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義，從而營造有利于學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
4.加大投入，統(tǒng)籌資源。各學(xué)校要逐步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施，為實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí)，要積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)、就地取材，改善活動(dòng)設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動(dòng)空間。
5．規(guī)范管理，提高要求。學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)體育教師的管理，要求體育教師期期有教學(xué)計(jì)劃、有工作總結(jié)、課前認(rèn)真?zhèn)湔n、按要求上好每一節(jié)體育課，使每位學(xué)生都能運(yùn)動(dòng)起來，達(dá)到要求的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；對(duì)師德師風(fēng)差、不愛崗敬業(yè)、得過且過、業(yè)務(wù)水平低的體育教師，要進(jìn)行批評(píng)教育，督促整改。
6．建立大課間實(shí)施管理評(píng)價(jià)制度，做到“三到人、四落實(shí)、五到位”（“三到人”：一是領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任到人。領(lǐng)導(dǎo)要到操場(chǎng)，親自參與活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。二是班主任責(zé)任到人。班主任的責(zé)任是：（1）組織本班大課間活動(dòng)；（2）親身參加大課間活動(dòng)，影響、鼓勵(lì)和教育學(xué)生；（3）指導(dǎo)學(xué)生大課間活動(dòng)。三是體育教師責(zé)任到人。體育教師的責(zé)任是：（1）按照季節(jié)特點(diǎn)安排大課間活動(dòng)的內(nèi)容；（2）負(fù)責(zé)大課間活動(dòng)的全過程指導(dǎo)?！八穆鋵?shí)”：每個(gè)班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)?！拔宓轿弧保侯I(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，學(xué)生參與人人到位），確?；顒?dòng)過程有序進(jìn)行，取得有效。
通榆縣職業(yè)教育中心
2015年3月