德陽市第一小學(xué)春、夏、秋季節(jié)
大課間體育活動(dòng)方案
指導(dǎo)思想:
1.在體育大課間活動(dòng)中,為學(xué)生提供多種鍛煉平臺(tái),讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好,自主選擇練習(xí),從而激發(fā)鍛煉意識(shí),養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
2.通過陽光體育活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師之間的交流與溝通。
3.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,繼承和發(fā)揚(yáng)體育游戲活動(dòng),重溫父輩曾經(jīng)玩過的游戲,體驗(yàn)父輩兒時(shí)的快樂,為孩子與父輩搭建溝通的橋梁。
二、活動(dòng)安排
(一)候場準(zhǔn)備(2分鐘)
要求:安靜、有序、快速到位
(二)進(jìn) 場(3分)
組織:按班級(jí)兩路縱隊(duì)跑步進(jìn)場,進(jìn)場后原地踏步調(diào)整隊(duì)伍
入場順序:
<1>:5(1) 5(2) <2>:2(7) 3(7) <3>:1(1) 1(2)
5(3) 5(4) 3(1) 3(2) 1(3) 1(4)
5(5) 5(6) 3(3) 3(4) 1(5) 1(6)
6(1) 6(2) 3(5) 3(6) 1(7) 1(8)
6(3) 6(4) 4(1) 4(2) 2(1) 2(2)
6(5) 6(6) 4(3) 4(4) 2(3) 2(4)
5(7) 4(5) 4(6) 2(5) 2(6)
要求:1.原地踏步→呼號(hào)→跑步入場→折轉(zhuǎn)處呼號(hào)→原地踏步走(調(diào)整隊(duì)形)→集體呼號(hào)(立定)
2.精神飽滿,隊(duì)列整齊
組織:兩個(gè)班四路縱隊(duì)跑步進(jìn)場,進(jìn)場后原地踏步調(diào)整隊(duì)伍
(三)希望風(fēng)帆(4分鐘)
(四)武術(shù)操(3分鐘)
(五)自編操(3分鐘)
(五)轉(zhuǎn) 場(1分鐘)
組織:
六年級(jí)跑步轉(zhuǎn)場至操場A區(qū),五年級(jí)跑步轉(zhuǎn)場至操場B區(qū)四年級(jí)跑步轉(zhuǎn)場至C區(qū)
三年級(jí)1、2班A區(qū)出口跑步至D區(qū),三年級(jí)3、4班B區(qū)出口跑步至E區(qū)
要求:1.安靜整齊,有序跑步到位。
2.各班體育小組長跑步到器材擺放處領(lǐng)取活動(dòng)器。
(六)游戲(8分鐘)
活動(dòng)內(nèi)容:
一年級(jí):挑小棒、翻花繩、橡皮筋、沙包、編花籃
二年級(jí):挑小棒、翻花繩、橡皮筋、沙包、編花籃
三年級(jí):挑小棒、翻花繩、橡皮筋、沙包、編花籃
四年級(jí):翻花繩、踢毽子、編花籃、沙包、橡皮筋、跳房
五年級(jí):翻花繩、抓尾巴、編花籃、跳房、橡皮筋、踢毽子
六年級(jí):踢毽子、橡皮筋、跳長繩、編花籃、沙包、翻花繩
組織:1.各班班主任自行分組(按活動(dòng)內(nèi)容分組),確定組長
2.班主任組織實(shí)施
要求:1.在指定活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行活動(dòng),不得越區(qū)活動(dòng)
2.組織有序,活動(dòng)豐富
3.保證安全,組織教室注意全面觀察學(xué)生活動(dòng),防止意外傷害事故發(fā)生。
(七)轉(zhuǎn) 場(1分鐘)
學(xué)生有序地跑步到各項(xiàng)目活動(dòng)區(qū)域
(八)我的舞臺(tái)(體育活動(dòng)大超市)(8分鐘)
活動(dòng)內(nèi)容:六年級(jí)——跳長繩
五年級(jí)——小籃球
四年級(jí)——乒乓球
三年級(jí)——跳短繩
一二年級(jí)——走、跑交替練習(xí)
(九)放松整理(3分鐘)
活動(dòng)內(nèi)容:手語操 《感恩的心》
組 織:各班班主任組織
場 地:練習(xí)場地
要 求:有序退場
(十)退場(3分鐘)