一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)中共中央國(guó)務(wù)院頒布的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，積極開(kāi)展學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、實(shí)施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂(lè)。
2、全面性原則。能夠滿(mǎn)足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)初中生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：楊海峰
副組長(zhǎng)：羅軍 徐圣齊 張雄偉
成 員：黃學(xué)平 各班主任
四、實(shí)施內(nèi)容
第一階段：2014年12月23日——2014年12月26日
1、成立冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動(dòng)方案。
2、由團(tuán)委負(fù)責(zé)布置各班出一期“冬季長(zhǎng)跑與陽(yáng)光體育”為主題的黑板報(bào)。
3、學(xué)校對(duì)參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行身體檢測(cè)。
第二階段：2014年12月29日——2015年1月26日
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式：
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總動(dòng)員。
2、明確任務(wù)量，活動(dòng)時(shí)間及具體要求和安全措施。
3、校長(zhǎng)親自發(fā)令起跑，繞操場(chǎng)跑4圈。
第三階段：2014年2月2日——2015年2月5日
反饋學(xué)生的長(zhǎng)跑情況(時(shí)間的安排、任務(wù)量的安排是否妥當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)小組是否發(fā)揮了作用)。
第四階段：2015年2月5日——2015年3月2日
1、安排好學(xué)生假期自覺(jué)長(zhǎng)跑鍛煉的時(shí)間及任務(wù)量。
2、督促學(xué)生自覺(jué)練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。
第五階段：2015年3月2日——2015年4月26日
1、恢復(fù)學(xué)生的在校統(tǒng)一組織的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、繼續(xù)發(fā)揮冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組的工作職能。
3、評(píng)選并表獎(jiǎng)陽(yáng)光體育活動(dòng)中的先進(jìn)學(xué)生、教師和班級(jí)。
4、做好總結(jié)。
五、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量及要求
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的時(shí)間為：2014年12月23日至2015年4月26日。
活動(dòng)的內(nèi)容：每天安排全校學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，距離為1000米，由體育老師和班主任共同負(fù)責(zé)。
活動(dòng)要求：
1、統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。
2、運(yùn)動(dòng)前身心要做好準(zhǔn)備，事先要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
3、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)精神集中，注意保護(hù)自己和他人。
5、運(yùn)動(dòng)時(shí)若身體不適，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)向班主任說(shuō)明情況。
6、做好陽(yáng)光體育活動(dòng)記錄
7、每次長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，各班班主任要到場(chǎng)參加，時(shí)刻注意觀(guān)察學(xué)生的反應(yīng)，并作好應(yīng)急準(zhǔn)備。