虹梯關(guān)中心校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)。根據(jù)平順縣中小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑方案的有關(guān)要求，廣泛發(fā)動(dòng)，認(rèn)真組織，形成“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我陽(yáng)光、我快樂(lè)”的冬日體育活動(dòng)的氛圍，再掀陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：王忠平
副組長(zhǎng)：張玲軍 琚小鵬
組 員：各校負(fù)責(zé)人、張靜
四、參加對(duì)象
各校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
2014年11月25日至2015年3月1日
六、活動(dòng)內(nèi)容
（一）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：2014年11月25日上午課間操
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
（二）宣傳工作
1.校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2.各班主任利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
3.學(xué)校可以采取多種方式進(jìn)行宣傳：黑板報(bào)；宣傳欄；小廣播；校會(huì)；班會(huì)；學(xué)生的日記、感想等等。
（三）活動(dòng)記錄
1.班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2.班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)。
3.月底上交體育組備案。
七、實(shí)施方法
1、通過(guò)學(xué)校宣傳工作，要對(duì)全校師生宣傳我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照平順縣教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早操、大課間操及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我?！皠?lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”的線(xiàn)路工作安排，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從11月25日開(kāi)始到2015年3月1日結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線(xiàn)設(shè)定為象征路線(xiàn)。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班兩路縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班正、副班主任前后組織跟隨。
2、組織學(xué)生利用早操、課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、積極開(kāi)展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿(mǎn)的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。
4、嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)關(guān)于長(zhǎng)跑活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)和要求。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米；初中生1500米。體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個(gè)體體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。中小學(xué)生在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過(guò)多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄，個(gè)人要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。記錄跑步里程、活動(dòng)形式和證明人。學(xué)校每月一次統(tǒng)計(jì)和總結(jié)，并上報(bào)統(tǒng)計(jì)結(jié)果和書(shū)面總結(jié)。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好早操、課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育。利用校會(huì)、班會(huì)等形式進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。
2、集體跑步的組織：跑步前應(yīng)整好隊(duì)，并做好準(zhǔn)備活動(dòng)；班主任和值班教師要緊跟隊(duì)伍，然后按順序有秩序地開(kāi)始跑步。
3、在集體長(zhǎng)跑的過(guò)程中，要?jiǎng)蛩偾斑M(jìn)，班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離；嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮。要求隊(duì)伍整齊，不說(shuō)話(huà)，不打鬧，不擠撞別人。
5、學(xué)校應(yīng)要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動(dòng)，落實(shí)好請(qǐng)假制度。
6、雨雪天停止，女生例假做好請(qǐng)假登記。
7、學(xué)生節(jié)假日的長(zhǎng)跑活動(dòng)，學(xué)校應(yīng)做好安全教育和宣傳工作，使家長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。
十一、評(píng)選與表彰
學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)教育辦公室將設(shè)立“優(yōu)秀班級(jí)”獎(jiǎng)及“陽(yáng)光個(gè)人”，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰。
優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件為：
1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體得力；階段性檢查工作制度健全、有效,及時(shí)報(bào)送各種活動(dòng)材料。
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)；宣傳教育活動(dòng)搞得有特色、影響面廣。
3、冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。
4、資料記載完整。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
陽(yáng)光個(gè)人評(píng)選條件為：
1、積極參與并在活動(dòng)期間有突出表現(xiàn)的學(xué)生；
2、在活動(dòng)期間樂(lè)于幫助同學(xué)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。