入冬以來,我校就開展了“陽光體育”冬季長跑活動,每天大課間都組織全體師生進行長跑活動。
大約在冬季
四安中學一(2)邢秀林
冬季,很冷。大地把它那件柔軟光滑的大衣緊緊的裹在自己的身上,輕輕的撫摸著,愛不釋手。一陣刺骨的寒風吹過,它把那件大衣裹得更緊了。柔軟的大衣已經(jīng)他裹硬了……
冬季,很冷。即使到了中午,大地依然緊緊的裹著它那件新大衣,不肯放松。它的大衣被它裹得更硬,更光滑了。凜冽的寒風“呼呼”地刮著.....人們恨不得把自己從頭到腳都裹在衣服里。
可就是這么冷的冬季,我們還得日復一日的晨跑。真是不開心呢,每天的課間操的鈴聲一響,體育老師就準時在操場上“恭候”著我們。懶懶散散的隊伍,唧唧喳喳的人群,提不起精神的我們.....即使這樣,每天的跑步依舊。還記得該開始的時候,大家都挺抗拒跑步的。有些缺乏鍛煉的同學一到跑步時間就躲進廁所。最后還是被老班抓了個正著。我每次跑步,總是在想“下雨吧下雪吧下冰雹吧 ”“第幾圈了?”“鞋子里有沙子,鞋帶怎么還沒掉”唉 真是對跑步充滿了畏懼感。
前幾周就這么渾渾噩噩地混過來了,近幾天對跑步有所改觀。原因是因為看到網(wǎng)上的帖子。
“ 在中國建設(shè)社會主義和諧社會的進程中,在中國體育事業(yè)蒸蒸日上的時代背景下,在促進人的全面發(fā)展中,體育實實在在發(fā)揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下,冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識,更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。
眾所周知,青少年時期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響,但我想堅持下去,當運動成為我們生活的一種習慣之時,我們的人生會因這樣的習慣而現(xiàn)出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。
“冬練三九”這句諺語,是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗,鼓勵人們不怕“三九”嚴寒,貴在堅持各種鍛煉,以提高健康水平和運動成績?!?
看到這兒的時候,我不禁陷入了沉思。冬季長跑其目的是為了鍛煉我們的體育素質(zhì),預防冬季生病感冒。如果我們只是一味的逃避,或者是不情愿的,那就違背了這項活動的初衷了。天天跑幾百米不是一件困難的事,養(yǎng)成了習慣就不會覺得有多困難。所以說我們不能再抗拒長跑了,從今天起把它當成一種樂趣吧。
冬季來臨,冰天雪地,寒風凜冽。但是富有朝氣的我們卻絲毫感受不到寒意。我們的內(nèi)心是溫暖的 ,火熱的,我們是希望,我們是生機。大約在冬季,我們才能感受到不一樣的感覺吧。