冬季，和煦的陽光灑在大地上，跑步是再好不過的事了。 音樂響起，是外出跑步的時候了。同學(xué)們踏著跑步的歌聲，排著整齊的隊伍，來到操場。我們在跑步前摩拳擦掌，準備在跑道上一展自己的雄姿。伴隨著體育老師的口令，同學(xué)們開始跑步了。在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開輕快的腳步；在陽光的沐浴下，我們輕快的歌唱；在跑道上，我們揮灑汗水。 “1,2,3,4,1,2,3,4,?！甭?，是同學(xué)們激昂的口號；聽，是同學(xué)們前進的號角；聽，是同學(xué)們勝利的號叫。 作為體育委員，我的體質(zhì)不是十分好，每次跑步也會跑的十分累，但我每次都會咬緊牙關(guān)，堅持跑下來。我認為冬季長跑很能彰顯一個人毅力的高下，耐力的長短。多多長跑可以鍛煉毅力，使之變?yōu)橐粋€擁有堅強毅力與耐力的人。冬季的長跑還能提高體質(zhì)，少受病魔折磨，病痛壓迫，成為一個百病不纏身的健康人。不在咳嗽時嗓子隱隱作痛；不在感冒時鼻涕四流；不在生病時，把藥當飯吃。 同學(xué)們注重學(xué)習(xí)是應(yīng)該的，但強健的體魄是更重要的，我們應(yīng)當把健康放在第一位，其次在是學(xué)習(xí)。因為有健康的身體才是好成績的基礎(chǔ)。所以我們應(yīng)當積極參加長跑，在跑道上煥發(fā)出青春的活力。 梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步”，所以我們要多多長跑，鍛煉好的體質(zhì)，成為我們偉大祖國的棟梁。