平利縣城關(guān)小學 2014—2015年冬季長跑活動 實施方案 　　一、指導思想 　　為全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，我校將在早操、大課間等時間繼續(xù)開展學生陽光體育運動。通過冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)。讓陽光體育運動成為校園內(nèi)一道亮麗的風景線。 二、活動主題：我運動、我健康、我快樂 三、參加對象：全校師生。 四、活動時間：2014年11月至2015年2月 五、組織機構(gòu) 領導小組 組 長：魏傳輝 副組長：黃小艷 余東海 孫標山 成 員： 班子其他成員、全體班主任以及體育教師 　　六、活動內(nèi)容 1．2014年11月24日，舉行平利縣城關(guān)小學陽光體育冬季長跑啟動儀式。 2．陽光體育冬季長跑活動要求。 各班主任要對本班學生進行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學生名單在11月25日上報體育組備案。在長跑時，各班負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關(guān)心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要根據(jù)學生實際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。 3．體育老師負責組織，要求手勢與哨音結(jié)合，充分發(fā)揮哨音在體育運動中的作用。班主任及跟操教師具體負責，隊列要整齊，口號聲要響亮。節(jié)假日和寒假期間各班要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。 4．每天堅持慢跑1500---2500 米，其中早操慢跑15分鐘，中午大課間慢跑10分鐘。各班體育委員要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 　 　　 平利縣城關(guān)小學 　　 2014年11月20日