侯 馬 六 中 陽光體育冬季長跑活動方案 一、指導思想 冬季長跑活動以提升學生體質健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導思想，在活動中強調學生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學生自我鍛煉意識和參與意識。 二、活動主題 “勵志從長跑開始” 三、活動內容 “誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動：課間操時間和下午活動時間學校組織學生集體長跑；學生承諾堅持每天自主長跑不少于1000米的距離；30天、60天、100天的自主長跑鍛煉后，在網(wǎng)站上申請獲得銅馬獎、銀馬獎和金馬獎?！耙孕兄Z言，我要成長”活動：2014.11月組織一次長跑比賽，讓學生根據(jù)比賽成績制訂新的挑戰(zhàn)目標。 四、活動措施 1、在組織學生進行長跑活動中要始終堅持以人為本、循序漸進、因地制宜、科學合理的原則。根據(jù)我校學生身體素質狀況，分階段設定每天長跑距離和運動量。 2、加強安全教育。制定出相應的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。 3、確保時間、落實陣地 。