江蘇省睢寧高級中學南校陽光體育冬季長跑活動方案 一、指導思想 根據(jù)全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展江蘇省睢寧高級中學南校陽光體育冬季長跑活動，讓學生在豐富多彩的活動中體驗和踐行“美麗中國夢”。熱愛祖國，重要的是每個人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的關鍵一步。通過開展冬季長跑活動，磨練高中生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習慣，有效提高他們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、主題 心中有夢 腳下先行 三、實施原則 1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展的特點，寓練于樂。 2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進中學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。 3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。 4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。 四、組織機構 組 長：李本松（校長，總指導） 副組長：王行文（副校長，負責組織協(xié)調(diào)） 張建文（體衛(wèi)處主任，負責學生活動策劃） 魏 剛（體育教研組組長，負責組織學生活動） 成 員：仝昕昕（體育教師，負責學生長跑技術指導） 胡 梅（負責學生健康保障） 各班主任以及體育教師（負責學生安全保障） 五、參與范圍及活動時間 1、各年級各班級所有在校學生 2、2014年12月1日至2015年1月30日 六、活動內(nèi)容 學校在12月1日利用星期一班會課時間舉行校級起跑儀式。由王校長向全體學生作冬季長跑總動員并宣布長跑儀式正式開始。 經(jīng)學校陽光體育冬季長跑管理領導小組決定：學生每天長跑距離（參考）基數(shù)為2000米。以班級為單位組織學生完成跑步里程，各班做好每日長跑活動情況記錄，雙休日、節(jié)假日和寒暑假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，回到學校后將所跑里程數(shù)記錄在班級的跑程里。各班級統(tǒng)計好每生的長跑總里程以及班級的總里程數(shù)。年級部做好該年級各班級的長跑總里程數(shù)的統(tǒng)計工作。并將各階段及最后的數(shù)據(jù)及時遞交給學校體衛(wèi)處。 各班主任老師要對學生體質(zhì)健康狀況進行了解和觀測，深入了解每個學生的身體狀況，及時與家長取得聯(lián)系，對確實不適應參加長跑的學生（如心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適等不宜參加劇烈鍛煉活動的），可以讓他們采用其他鍛煉身體的方法進行鍛煉。各班級繼續(xù)對學生開展安全教育，要高度重視和關注學生的身體健康，加強學生參加長跑的安全和衛(wèi)生知識教育，與衛(wèi)生保健教師一起落實安全保障措施。 學校管理領導小組制訂活動預案，定期集中會議，研究活動進程，檢查階段性工作，解決存在問題，報送活動簡報，做好工作總結，確保這次冬季長跑活動圓滿成功。 七、評選和表彰： 學校的報欄櫥窗和年級的宣傳欄等園地要及時報道活動中的先進事跡，使活動搞得轟轟烈烈，扎扎實實，有聲有色，形成良好的體育鍛煉氛圍，推動學校體育工作認真開展。學校對在這次冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰獎勵，對學生的表彰將記入該生的成長記錄冊。 具體獎項設置如下： 　　陽光體育冬季長跑活動設：“陽光體育冬季長跑活動先進班級”、 “陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。 　　優(yōu)勝班級、優(yōu)秀班主任評選標準： 　　1、在活動中開展主題活動內(nèi)容豐富多彩，學生參與度高。 　　2、有95%的學生在活動時間內(nèi)按要求跑完學校規(guī)定的里程。 　　3、按《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀； 4、活動期間未發(fā)生任何安全事故。 江蘇省睢寧高級中學南校 2014年12月