奔跑吧！同學(xué) 李港小學(xué)五2班 張王全 “早睡早起，鍛煉身體?！边@句話告訴了我們強(qiáng)身壯體的秘訣。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，每天早晨都安排了10分鐘的跑操，也就是繞操場(chǎng)跑四圈。 “叮鈴鈴……”隨著跑操音樂(lè)的響起，我們便排好隊(duì)，開(kāi)始我們一天最費(fèi)體力的活動(dòng)——跑操。開(kāi)始跑了，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，我慢悠悠地在跑道上跑著，體力充沛，腳下充滿活力。跑了兩圈，我的背上開(kāi)始出汗了，心里不禁埋怨：學(xué)校要是做操，不跑操就好了。我一邊埋怨，一邊放慢了腳步。跑第三圈了，我已經(jīng)口干舌燥了，嗓子里好像要噴出火來(lái)，心跳加速。我想，像我這種骨瘦如柴的人，估計(jì)再跑半圈就要倒下。此時(shí)，我們不僅要遭受體力上的“折磨”，還要遭受皮肉之苦，每當(dāng)跑到操場(chǎng)東南面，西北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣，不僅手和耳朵被凍得通紅，就連鼻子吸氣的時(shí)候，也感覺(jué)特別冷疼。我實(shí)在忍不住了，把手插進(jìn)袋子里，可才插一會(huì)兒，就聽(tīng)見(jiàn)話筒里傳來(lái)校長(zhǎng)的聲音：“手插在袋子里的都拿出來(lái)！”我聽(tīng)了，只好不情愿的把手拿出來(lái)，讓它繼續(xù)“飽經(jīng)風(fēng)霜”。好不容易跑完了四圈，我已累的氣喘吁吁，腿都抬不起來(lái)了。 到了教室以后，我像泄了氣的皮球，一下累的趴在桌上，大口喘著氣，等待體力恢復(fù)。但下課鈴一響，我又和同學(xué)像一群鳥(niǎo)兒飛出教室，腳步也輕盈了。 跑操雖然很累，但我知道正是我平時(shí)缺少鍛煉，所以仍然堅(jiān)持跑操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲抑缽?qiáng)身健體就靠它。我呼吁：奔跑吧！同學(xué)！ 指導(dǎo)老師：陸平