民族體育實(shí)踐活動(dòng)在學(xué)校的開(kāi)展與運(yùn)用
德陽(yáng)市孝泉民族小學(xué)：馬萬(wàn)金
我校是德陽(yáng)市唯一一所民族學(xué)校，也是四川省民族散雜地區(qū)學(xué)校三所民族學(xué)校之一。作為一所民族小學(xué)我們肩負(fù)著民族教育的偉大使命，有義務(wù)且有責(zé)任去弘揚(yáng)民族文化、傳承民族文化。然而，民族體育文化又是學(xué)校推動(dòng)民族文化的一個(gè)重要窗口，它具有自己獨(dú)特的內(nèi)涵和民族文化特征。全面、系統(tǒng)、科學(xué)地認(rèn)識(shí)和開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育，是振奮民族精神、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)、發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神、促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展的重要保證。
一、正確認(rèn)識(shí)民族傳統(tǒng)體育
民族傳統(tǒng)體育是從民族共同體文化中剝離與凸顯出來(lái)的一種民族體育文化形式，是我國(guó)社會(huì)主義體育事業(yè)的重要組成部分，它具有娛樂(lè)性、競(jìng)技性、廣適性、地域性等特點(diǎn)。民族體育文化是人類社會(huì)文化的補(bǔ)充與完善，學(xué)校體育則是民族體育的一種延續(xù)。
民族傳統(tǒng)體育是一種綜合的民俗文化，它重視人的身心需要和情感愿望的滿足，不以高超復(fù)雜的技藝、深邃的思想和深厚的文化修養(yǎng)諸條件要求對(duì)應(yīng)公眾，而是以普適的、自?shī)首詷?lè)的消遣性與游戲性特征迎合民眾。不必具有高水準(zhǔn)的文化素質(zhì)條件就可以在這些活動(dòng)中得到較直接的令人愉悅的主體情感的抒發(fā)和宣泄。民族傳統(tǒng)體育這一發(fā)展特性，使它自然產(chǎn)生了巨大的吸引力，吸附了大量的觀眾，一次民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的舉行，使它成為民族文化的盛會(huì)，各民族群體成員相互配合和協(xié)作狀態(tài)往往是民族文化盛會(huì)成敗的關(guān)鍵，即使是旁觀者也會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地涌入到民族群體成員當(dāng)中，為競(jìng)賽歡呼鼓勁或沮喪。這種將個(gè)人榮譽(yù)和集體榮譽(yù)融為一體的競(jìng)賽，體現(xiàn)了民族體育活動(dòng)在態(tài)度和行為存在個(gè)體差異的情況下，集聚于一定的文化運(yùn)動(dòng)軌跡，整合為一種帶有普遍趨同的文化現(xiàn)象和文化運(yùn)動(dòng)的勢(shì)態(tài)，從而激勵(lì)廣大民眾釋放深層能力
二、合理開(kāi)展民族傳統(tǒng)體育
1、運(yùn)用民族體育游戲 活躍課堂教學(xué)氣氛
《新課標(biāo)》明確指出“學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉?！泵褡弩w育教學(xué)游戲可以創(chuàng)設(shè)寬松、和諧、平等、充滿活力的教學(xué)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極大膽的表現(xiàn)自我、展示自我。在一節(jié)課中體育教師如能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里安排一個(gè)符合課堂內(nèi)容的游戲，它能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。在這方面我在教學(xué)中有許多案例，我就其中一案例予以說(shuō)明。案例：我在快速跑教學(xué)中，在學(xué)生基本掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作后，如再讓他們重復(fù)的跑，學(xué)生就會(huì)感到枯燥厭倦，注意力不集中，興趣下落，這時(shí)我及時(shí)地采用了苗族節(jié)日里的爬坡節(jié)游戲“搶繡球”，“搶繡球”是苗家人在“爬坡節(jié)”里最喜歡參與的節(jié)目。游戲方法：學(xué)生可通過(guò)分組，個(gè)人等方式參與比賽，老師手拿繡球朝不同方向拋，同時(shí)發(fā)出口令讓學(xué)生去搶，最先搶到者為勝。同樣是跑，但它更加注重了學(xué)生的參與性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，將開(kāi)心還給了學(xué)生，活躍了課堂氣氛，同時(shí)此游戲通過(guò)分組比賽滿足了素質(zhì)好的學(xué)生適應(yīng)了素質(zhì)差的學(xué)生的需求，達(dá)到了全體積極參與的效果。通過(guò)游戲的進(jìn)行使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣得到了激發(fā)，還使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，無(wú)意間養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
在體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)一些項(xiàng)目總覺(jué)得學(xué)起來(lái)枯燥乏味，例如耐久跑，隊(duì)列隊(duì)形、實(shí)心球等項(xiàng)目。怎樣才能寓教于樂(lè)，除了教師在教育實(shí)踐中摸索總結(jié)一些適合學(xué)生和自己的教學(xué)方法外，如能在教學(xué)中把運(yùn)動(dòng)技能融合在民族體育教學(xué)游戲中，讓學(xué)生在自己樂(lè)于接受的方式中接受不樂(lè)于接受的運(yùn)動(dòng)技能，在愉快的環(huán)境中得到鍛煉，得到健康，讓體育教學(xué)成為師生的共同舞臺(tái)。這里以耐久跑為案例來(lái)加以說(shuō)明：耐久跑是秋冬季節(jié)體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。但其在實(shí)際的操作中枯燥、艱苦，對(duì)體能、技術(shù)要求過(guò)高缺興趣，對(duì)大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，多少有些“談虎色變”的感覺(jué)，這無(wú)疑給教師帶來(lái)了較大的挑戰(zhàn)，因此，如何讓學(xué)生帶著一份輕松和積極進(jìn)取的心態(tài)練好耐久跑？成為我們體育教師必須面對(duì)的教學(xué)課題。耐久跑的民族體育教學(xué)游戲有許多種，本文僅以其中一種為例。在學(xué)生了解耐力跑的鍛煉價(jià)值及其運(yùn)動(dòng)技能的幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)后，然后采用游戲“摩梭走婚”進(jìn)行教學(xué)，游戲如下：利用校內(nèi)的自然地形跑，在跑的路線上設(shè)置路標(biāo)、障礙（表示走婚的艱辛）指引學(xué)生跑的方向，在跑的跑線中設(shè)置宣傳隊(duì)（見(jiàn)習(xí)生當(dāng)宣傳隊(duì)隊(duì)員）喊口號(hào)或唱歌鼓勵(lì)學(xué)生讓其克服運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)，最后“走婚成功”。本游戲以小組為單位競(jìng)賽（也可以個(gè)人為單位）。通過(guò)體育教學(xué)游戲，我使學(xué)生體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，忘記了項(xiàng)目的枯燥、單調(diào)以及身體的疲勞，從而自覺(jué)地完成了跑的練習(xí)任務(wù)，課后，我問(wèn)了幾個(gè)以前上耐久跑總是請(qǐng)假、裝病的同學(xué)為什么這節(jié)課積極參加了，他們說(shuō)上這堂課非常快樂(lè)、輕松，希望老師多上這方面的課。根據(jù)學(xué)生的興趣我還在體育課中開(kāi)展了“滿族扔沙袋”、“藏族拔河”、“哈尼族頂肩比賽”、“朝鮮族頂罐”等民族體育項(xiàng)目，使同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)之中鍛煉了自己的上肢力量、腰部力量、角力、平衡協(xié)調(diào)能力等。
2、?運(yùn)用民族體育游戲 滲透思想教育內(nèi)涵
加強(qiáng)道德建設(shè)是學(xué)校德育長(zhǎng)期而又緊迫?的任務(wù)，利用體育學(xué)科滲透進(jìn)行道德建設(shè)是德育工作的一條途徑，而民族體育游戲又是這條途徑的重要途徑。在體育教學(xué)游戲中，學(xué)生既增強(qiáng)了體質(zhì)，又促進(jìn)了身心的和諧發(fā)展，還在游戲活動(dòng)中培養(yǎng)了愛(ài)國(guó)主義、集體主義、頑強(qiáng)拼搏的精神，養(yǎng)成了遵守紀(jì)律、規(guī)范動(dòng)作作為的良好道德習(xí)慣。而這都是民族體育教學(xué)方式的目標(biāo)、規(guī)則，所能起到的作用。在民族體育游戲中有很多的游戲都能起到以上作用，如“兔跳接力”、“珍珠球”、“過(guò)龍門”、“網(wǎng)魚(yú)”、“打水仗”、“板鞋接力”等，本文僅以黎族“跳竹竿”游戲?yàn)槔右哉f(shuō)明：本游戲有著濃郁的黎族鄉(xiāng)土氣息，每當(dāng)重大的節(jié)日或新谷登場(chǎng)，人們都要身穿艷麗的民族服裝舉行“跳竹竿”活動(dòng)，而且通宵達(dá)旦。本游戲的目標(biāo)就是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)互幫互助和集體主義精神，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)；游戲方法和游戲規(guī)則的要求就是讓學(xué)生養(yǎng)成遵守紀(jì)律，規(guī)范動(dòng)作行為服從命令聽(tīng)指揮的良好道德習(xí)慣。通過(guò)體育教學(xué)游戲的目標(biāo)方法、規(guī)則的實(shí)施，讓學(xué)生在游戲中鍛煉了身體，又提高了道德意識(shí)。
民族傳統(tǒng)體育是中華文明的一個(gè)有機(jī)組成部分，我們的先輩們?cè)谥腥A民族傳統(tǒng)體育文化氛圍中創(chuàng)造、選擇、發(fā)明和發(fā)展起來(lái)的民族傳統(tǒng)體育，歷盡滄桑，經(jīng)久不衰，推動(dòng)了我國(guó)數(shù)千年體育文化的發(fā)展。盡管時(shí)代發(fā)生了變化，但蘊(yùn)藏在其深層的民族文化精神，仍然影響著人們今天的思想和觀念，其體育方式仍為各民族人民采用，也更多的滲透到學(xué)校體育活動(dòng)中。讓我們主動(dòng)探索民族體育特色，挖掘民族體育內(nèi)涵，走出一條成功的民族體育發(fā)展之路。