我運動我快樂 我奔跑我健康 安仁靈官中學(xué)陽光體育小結(jié) 為了貫徹落實共青團中央，教育部，國家體育總局關(guān)于啟動第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育運動的有關(guān)部署，切實提升學(xué)生體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，2015年我校參加全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動，開展了雜事的有效工作，取得一下成績，現(xiàn)總結(jié)如下。 一、加大宣傳，營造氛圍 為了落實：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。使健康第一的理念深入學(xué)生的心中。我校一收到通知就第一時間動員全校師生參加冬季長跑。我們體育教師經(jīng)常把“我運動、我健康、我成長”每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福工作一輩子”等口號深入宣傳下去。提高學(xué)生對陽光體育運動的認識，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的積極性，擴大陽光體育運動在學(xué)生心中的影響力和感召力。 二、固定時間，成效顯著 我校在校長陳大治的領(lǐng)導(dǎo)下，按照上級的統(tǒng)一要求，組織本校學(xué)生有計劃，有步驟，安全有效的開展活動。制定了切實可行的安全方案，實施安全的責(zé)任工作制。我校堅持周一至周五早上全體學(xué)生在教務(wù)處和各班主任的監(jiān)管下，進行八百米晨跑活動。并且在大課間堅持“三操”組織各班分區(qū)活動，例如初一年級三個班分區(qū)紅根據(jù)具體情況有跳繩、籃球、排球、竹竿舞、踢毽子、乒乓球、羽毛球等不同多種運動項目，堅持一人一器械。堅持全體學(xué)生有事可做。開足體育課，我校全年級八個班，每周每班開展三節(jié)課，堅持每節(jié)課要求學(xué)生跑步不少于800米。另外下午第七節(jié)課也可以看到一部分班主任放學(xué)后帶領(lǐng)班級學(xué)生進行長跑練習(xí)。扎實有效的開展陽光體育冬季長跑活動，通過長跑大大地提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)。 三、體育教師開設(shè)理論指導(dǎo)課 根據(jù)學(xué)生反應(yīng)，有大部分同學(xué)在跑動過程中出現(xiàn)腹痛、胸悶、全身酸痛、腿腳無力等運動癥狀。根據(jù)學(xué)生反應(yīng)和疑惑，我校兩位體育教師特意在全校各年級開展專門運動性腹痛、肌肉酸痛、抽筋、運動性貧血等專門的理論講座課，為學(xué)生解惑解難。使學(xué)生跟了解運動中的不同癥狀并學(xué)會正確合理處理相關(guān)癥狀。 四、通過一期扎實的冬季長跑運動，全體學(xué)生身體素質(zhì)有了很大的提高。課后能經(jīng)?？吹竭\動場上跑步的學(xué)生，有的在籃球場上秀一秀籃球技術(shù)，女生則踢毽子，丟沙包等。作為一名體育老師，我經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生在單雙杠上做一些引體向上，屈體支撐，直臂屈伸上等。在期末考試上我校百分之九十的學(xué)生都能通過測試。希望通過堅持陽光體育長跑，進一步提高學(xué)生健康水平和身體素質(zhì)。