毽球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)攻防轉(zhuǎn)換快、形式多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，取最顯著特點(diǎn)是將體能、技能與智能融為一體。經(jīng)常參加鍵球運(yùn)動(dòng)可以改善學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)展智力。提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 2012年毽球被正式確定為通州區(qū)中小學(xué)體育特色項(xiàng)目，初一年級(jí)的及格標(biāo)準(zhǔn)是4個(gè)，滿分是16個(gè)?？荚嚪椒ㄊ鞘褂脝文_踢毽球，可以采用四種踢法：內(nèi)足踢、拐踢、繃踢、磕踢。在規(guī)定的測(cè)試區(qū)域內(nèi)踢毽球，允許采用其他過渡動(dòng)作觸毽球,但不計(jì)入成績(jī)，踢球高度不限。 及格標(biāo)準(zhǔn)雖然看似很低，通過摸底排查，不會(huì)踢毽球的占一個(gè)班級(jí)的四分之一左右，踢一個(gè)兩個(gè)的也占一個(gè)班級(jí)的四分之一左右。根據(jù)這種情況，通過以下教學(xué)步驟來提高差學(xué)生的踢鍵球水平。 第一步：建立表象 動(dòng)作技能表象在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的初級(jí)階段（泛化階段），對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)還沒有真正定位，演示新授教材的技術(shù)要領(lǐng)，對(duì)新教材的掌握顯得尤為重要。采用腳內(nèi)側(cè)或者腳背內(nèi)側(cè)踢毽球，小腿擺向既向身體內(nèi)側(cè)而且要向上。讓毽球能夠垂直向上，毽球下落的過程中，踢毽球的腳部位固定不變。1.借助于電教手段：視頻或者幻燈片；2.優(yōu)秀學(xué)生展示；3.櫥窗圖片展示 第二步：強(qiáng)化技能 在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中（分化階段），通過視覺和聽覺的反復(fù)糾正，反復(fù)練習(xí)，來強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的形成。具體做法：1.拋一個(gè)撿一個(gè) 方法是自己原地向上拋的過程中觀察毽球下落的運(yùn)動(dòng)軌跡或者由同伴拋過來的毽球觀察鍵球的運(yùn)動(dòng)軌跡2.踢一個(gè)撿一個(gè)，意思是踢一次毽球后用手把毽球接住，每次練習(xí)50次后休息一兩分鐘后繼續(xù)練習(xí)，體會(huì)踢球部位和發(fā)力時(shí)機(jī)。3.連續(xù)做不同部位的踢毽球腿部模仿動(dòng)作,教師及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作. 第三步：自主練習(xí) 讓學(xué)生自主練習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的主體精神，給學(xué)生創(chuàng)造一定的自主學(xué)習(xí)的時(shí)空，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)，自主選擇練習(xí)方法，自主選擇練習(xí)難度，自主進(jìn)行練習(xí)。具體做法：學(xué)生選擇四種踢法：內(nèi)足踢、拐踢、繃踢、磕踢的 任何一種或者兩種，計(jì)時(shí)三十秒、四十五秒、一分鐘等，計(jì)數(shù)三十個(gè)、四十五個(gè)、六十個(gè)等。注意事項(xiàng)：1.踢毽球部位要正確，教師示范或者優(yōu)秀學(xué)生展示；2.同伴相互監(jiān)督，相互評(píng)價(jià)，指出對(duì)方的不足；3.計(jì)時(shí)要準(zhǔn)，可進(jìn)行兩人間的比賽或者多人制的比賽;4.計(jì)數(shù)認(rèn)真，毽球掉地不計(jì)數(shù)，動(dòng)作規(guī)范；5.練習(xí)場(chǎng)地平整，無碎石。 第四步:合作練習(xí) 運(yùn)用合作學(xué)習(xí)有利于提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效果，在合作學(xué)習(xí)小組中，為了實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)，互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相激勵(lì)；學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)可以發(fā)揮“鏡子”的借鑒作用和相互保護(hù)、相互監(jiān)督作用。具體做法：1.兩兩組合，一個(gè)學(xué)生踢一個(gè)學(xué)生計(jì)數(shù)，如出現(xiàn)掉在地面上沒接住，不算次數(shù),相互監(jiān)督，循環(huán)完成；2.兩兩一拋一墊,一個(gè)學(xué)生拋不同方向的毽球,另一學(xué)生在移動(dòng)中踢完成不同位置給的鍵球；3.三人一組,三角形站位,輪流用單腳踢毽球一次,如中途沒有踢到,撿起后踢毽球給下一個(gè)同學(xué)；4.圖形踢毽球,如站成扇形,扇形上的每一個(gè)學(xué)生作好踢毽球的準(zhǔn)備,由扇心的學(xué)生發(fā)出毽球. 第五步: 鞏固提高 　　　踢毽球動(dòng)作有掌握、熟練發(fā)展到完善、自如，并能準(zhǔn)確、省力、輕松的完成動(dòng)作。但這個(gè)階段學(xué)生注意力容易轉(zhuǎn)移到追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)方面，忽視鞏固和提高技術(shù)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的具體情況，提出不同的要求，把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到鞏固和提高技術(shù)上來。具體做法：1.踢兩次毽球后撿一次球，踢２５次，毽球沒接住不計(jì)數(shù)，沒連續(xù)踢到兩次毽球不計(jì)數(shù)，兩兩練習(xí)，循環(huán)完成。后進(jìn)行踢三次和四次毽球后撿一次球，踢10-15次，循環(huán)完成。在練習(xí)的過程中理解動(dòng)作技能，明白踢球腿的用力程度和用力方向?qū)μ唠η蚍€(wěn)定性地重要。2.過網(wǎng)練習(xí) ,方法是兩端用一 根橡皮筋當(dāng)網(wǎng),高度適中,學(xué)生用不同的踢毽球方法,從網(wǎng)的一側(cè)踢到網(wǎng)的另一側(cè),可采用以下幾種形式:①一側(cè)學(xué)生只管踢,另一側(cè)學(xué)生只管撿,撿起后用手拋給對(duì)面學(xué)生踢②一側(cè)學(xué)生踢毽球,另一側(cè)學(xué)生用腳來接毽球,如不成功,用腳踢過去③小型比賽 單踢計(jì)數(shù):在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)踢毽球成功次數(shù)多者獲勝;盤踢計(jì)數(shù):規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)左右腳各踢一次算成功盤踢一次,成功踢毽球多者獲勝;過網(wǎng)踢毽球, 可進(jìn)行二對(duì)二,三對(duì)三比賽,比賽采用三局兩勝制④場(chǎng)地比賽 , 在毽球比賽的規(guī)定場(chǎng)地進(jìn)行五對(duì)五的比賽。 在毽球教學(xué)和訓(xùn)練中，應(yīng)盡量利用學(xué)生的各種感官感知?jiǎng)幼鞅硐?，使其形成清晰的表象，再?jīng)過大腦的積極思維，建立正確的動(dòng)作概念；在毽球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，應(yīng)該力求符合學(xué)生的心理、身體、技術(shù)、技能和知識(shí)的基礎(chǔ)水平及現(xiàn)有的教學(xué)器材等實(shí)際情況。要深入調(diào)查研究，明確學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)，因材施教；毽球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)的內(nèi)容和方法應(yīng)由淺入深，在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排上應(yīng)由節(jié)奏的增加，原則上應(yīng)該遵循負(fù)荷----適應(yīng)----負(fù)荷---適應(yīng)的規(guī)律進(jìn)行教學(xué)；在教學(xué)中，應(yīng)該不斷強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，才能得到鞏固和提高。反復(fù)不是簡(jiǎn)單的機(jī)械重復(fù)，如學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，開始要求掌握動(dòng)作輪廓、動(dòng)作線路，而后漸漸過度到對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的要求，開始能用腳踢毽球就可以了，而后提出對(duì)踢毽球的質(zhì)量的要求；在教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮理論知識(shí)對(duì)技術(shù)、技能學(xué)習(xí)的指導(dǎo)作用，使學(xué)生對(duì)所學(xué)技術(shù)不但知其然，而且還知其所以然。在毽球技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)時(shí)，充分運(yùn)用所學(xué)理論進(jìn)行講解、示范和分析。