為了配合鎮(zhèn)、縣冬季三項比賽,積極開展“冬季三項體育鍛煉活動”和青少年學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),從小培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。特此決定在校進(jìn)行冬季三項活動。
一、比賽時間:11月28下午(半天)
二、比賽地點(diǎn):教學(xué)樓前面
三、比賽項目:
(1)跳繩:一分鐘單跳(1—3年級);二分鐘雙飛(4—6年級)。
(2)踢毽:一分鐘單踢(1—3年級);二分鐘單踢(4—6年級)
(3)長跑:1-2年級男女生為200米,3—6年級女生和3—4年級男生為800米,5—6年級男生為1500米。3—6年級跳長繩比賽運(yùn)動員每組為12人(其中2人為搖繩手),5男5女,包括大繩和集體大繩。
四、比賽規(guī)則:
(1)跳繩:參賽者在直徑3米的圓圈內(nèi)進(jìn)行,累計二分鐘所跳次數(shù)。單跳:開始時,繩必須從腳后跟開始經(jīng)上向前搖繩,若踩繩為一次失誤,不記數(shù),可繼續(xù)跳。雙飛:雙腳跳起身體騰空后繩子自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期,成績計算為一個,如未完成不算成績,可繼續(xù)跳。
(2)踢毽:參賽者在直徑3米的圓圈內(nèi)進(jìn)行,累計二分鐘所踢次數(shù),毽子落入圈內(nèi)地面為一次失誤,可繼續(xù)踢。運(yùn)動員身體任何部位及毽子觸及圈外地面為失敗。單踢:必須用固定的一腳的內(nèi)側(cè)踢,不得換腳。
(3)長跑:在學(xué)校田徑場按年級分組進(jìn)行比賽。
五、比賽辦法:
(1)參加者必須是在校學(xué)生。
(2)比賽按照年級組進(jìn)行比賽。
(3)比賽分二階段進(jìn)行。
第一階段:各班級在11月15之前組織全班級的學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽、長跑和跳長繩比賽,并做好比賽記錄和選拔好運(yùn)動員參加學(xué)校比賽
第二階段:全校集中組織比賽。(班級挑選4男4女參加跳繩、踢毽比賽(每人必須同時參加2項目比賽);4男4女參加長跑比賽(報名資格不限);跳長繩比賽運(yùn)動員每組為10人(5男5女,另外加兩名搖繩)。
六、名次錄取與獎勵:
1.個人名次:各年級取前九名,一等獎1人,二等獎3人,三等獎5人。
2.團(tuán)體獎:一等獎1個,二等獎1個,三等獎1個。
七、裁判員待定。
八、附件:冬季三項運(yùn)動員報名表
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