朱集中學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案 一、指導(dǎo)思想： 本次活動我校以加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹和開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育的精神，落實(shí)縣教育局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽光體育的實(shí)施目的。 二、活動主題：陽光體育綠色公益跑 三、參與對象：全校師生 四、活動時間：2014年12月至2015年1月利用上午間操的時間。 五、活動內(nèi)容 1、2014年12月5日上午間操時間進(jìn)行全校師生冬季長跑啟動儀式。 2、每天每生長跑距離大概1600米（校園主路8圈）。 3、由班主任和體育老師組織和指導(dǎo)學(xué)生完成，每班四路縱隊(duì)女生在前男生在后，班級與班級之間相距3米。 6.班主任每日跟班，每日檢評，納入期末班級評比，班主任考核。 六、具體實(shí)施 1、活動場地：校園主路；每天上午、下午大課間操開始長跑。 2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，維持好紀(jì)律。 3、體育老師要對學(xué)生的長跑活動進(jìn)行指導(dǎo)，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚(yáng)。 4、做好宣傳工作。 5、體育委員要協(xié)助班主任，每天組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長跑活動。 6、各位教師要按照活動計劃入班跟學(xué)生一起參與本次活動。 七、注意事項(xiàng) 1、學(xué)校要與家長溝通，闡述長跑活動的意義，征求家長意見，對不適宜進(jìn)行長跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長跑活動。根據(jù)其個人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。 2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。 3、運(yùn)動量安排，每天1600米左右體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。 4、在組織長跑時原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。 5、活動期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。 八、評選與表彰 本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。 九、組織領(lǐng)導(dǎo) 組長：袁輝 副組長：周保元 組員：體育老師及各班班主任