陽光體育進校園 冬季長跑促健康 ——宜昌市十中舉行陽光體育冬季長跑啟動儀式 （十中李輝、牟宗林）如果說教室里瑯瑯的讀書聲是悅耳的旋律，那么體育場上奔跑著的身姿就是跳動的音符，都是校園里亮麗的風(fēng)景線。11月17日，宜昌市十中的體育場上，一場記錄孩子們青春的陽光體育運動精彩上演。這是我校積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的陽光體育冬季長跑運動的號召，全面推進素質(zhì)教育，認真落實“健康第一”的理念而舉行的 “陽光體育冬季長跑”啟動儀式。 天氣逐漸變冷，為了保證學(xué)生們的運動量，學(xué)校決定將之前的廣播體操改為更適宜冬季運動的長跑，安排在上午的大課間活動時間進行，一般情況下，要保證每個學(xué)生每天1000米的運動量。啟動儀式上，體育組李輝老師向全校師生宣傳了冬季長跑的意義，倡議全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運動”活動中去，并以此為契機提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)，要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服困難，并向大家提出本次陽光體育冬季長跑活動的具體安排和要求。 在李輝老師宣布陽光體育冬季長跑活動開始后，全校學(xué)生以班級為單位，在各班主任帶領(lǐng)下，個個精神飽滿地邁出了具有象征意義的一步。跑步過程中，同學(xué)們始終保持著整齊的隊伍，跑步速度不緊不慢，做到輕松長跑。幾圈跑下來，盡管有些累，可是同學(xué)們?nèi)匀粓猿滞瓿砷L跑任務(wù)。之后，全校同學(xué)還在體育老師的組織下，分別進行了立定跳遠、引體向上等身體素質(zhì)訓(xùn)練，活動安排緊湊而高效。 本次啟動儀式充分展示出了我校師生們積極向上、健康陽光的精神風(fēng)貌，讓大家在運動中領(lǐng)略到了體育的魅力，感受到了體育的激情與快樂，有助于同學(xué)們身體素質(zhì)的提高。