泗洲小學2014~2015學年度冬季長跑 活動方案 一、指導思想 　 根據全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，以提升學生體質健康水平，貫徹體育理念為指導，在活動中強調學生“誠信”和“守諾”，通過開展冬季長跑活動，對學生進行集體主義教育和生命教育，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，形成人人參加長跑，班班有組織活動、有特色的良好局面。 二、活動主題 勵志從長跑開始 三、參加對象 全校學生 四、活動時間： 2014年10月至2015年4月 ，冬季長跑活動時間6個月（含寒假）。 五、活動主要內容 1、10月20日利用升旗儀式舉行“勵志從長跑開始”冬季長跑活動起跑儀式。 2、學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生利用晨練、體育課、課外活動的時間進行分段長跑活動，具體實施由各班班主任和體育教師負責。每天長跑距離為1000米。雙休日、節(jié)假日、寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（要設計表格按時填寫）在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。 3、抓好宣傳報道工作。少先隊要對我校開展“勵志從長跑開始”冬季長跑活動進行宣傳報道，報道我校活動開展情況。學校要在教育網站上設立“陽光體育”專欄，多渠道、全方位宣傳報道學?！皠钪緩拈L跑開始”冬季長跑活動信息。 四、長跑注意事項 1.各班級要重視學生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。 2.在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。 3.班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 4.在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。 5.班主任要做好學生身體素質情況的調查，了解學生的體質健康狀況（如心肺功能是否患有器質性疾病，體征是否有嚴重不適且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進行鍛煉活動等）。學校要對學生進行健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。如體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。 6.雨雪天氣等暫停。 五、活動組織機構 組 長：余建喜 副組長：吳志英、韓滿香、潘華順、 成　員：盧志勝、李軍、王崇軍、周灶炎、各班主任 六、活動考核 將各班學生陽光體育冬季長跑活動的開展情況納入班級考核。學校會對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生進行表彰。 七、班級優(yōu)秀組織獎評選條件 1.冬季長跑活動組織健全，措施具體； 2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動； 3.冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著； 4.活動記載完整； 5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。