侯馬市第五中學 2014-2015年第八屆陽光體育冬季長跑實施方案 一、指導思想： 為了貫徹落實習近平總書記“美麗中國夢”的理念和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，本屆陽光體育活動的主題為“陽光體育綠色公益跑”，把體育鍛煉和綠色環(huán)保結(jié)合起來。從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大為建設(shè)祖國的棟梁。 二、活動主題： “陽光體育綠色公益跑” 三、組織領(lǐng)導： 組 長： 康桂林 副組長; 徐林芳 吉星辰 成 員： 金 光 趙麗麗 徐慧榮 楊津紅 各班主任 四、責任分工： 1、初一年級由金 光責任 2、初二年級由楊津紅責任 3、初三年級由趙麗麗責任 4、安全巡查員：徐慧榮 五、參加對象 初中全體師生 六、活動時間 2014年11月至2015年4月，利用體育課、課間操、陽光 體育活動時間。 七、活動內(nèi)容與措施： 1、2014年11月17日，學校舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。 2、本次活動以“陽光體育綠色公益跑”為主題，在學校領(lǐng)導的支持下，學校設(shè)立陽光體育公益林，將長跑活動與凈化空氣，保護環(huán)境相結(jié)合，讓每個學生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。（以學生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗。初中生每累計15000米兌換1棵樹苗） 3、周一至周五每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。，每天長跑距離（參考）基數(shù)為：每人每天為1500米，各班主任根據(jù)本班學生身體素質(zhì)狀況和參考距離，設(shè)定本班的長跑距離。班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計冬季長跑的總里程。 4、各班隊伍班主任負責，全班學生成四路縱隊，班主任在后。班級之間相隔3米左右，力求步調(diào)一致，行進中有體育教師統(tǒng)一指揮，喊口令、喊口號等。我們的口號是“陽光體育 綠色公益”“堅持鍛煉 快樂成長”。 5、要精心組織。我校陽光體育冬季長跑活動是深入推進陽光體育和踐行“美麗中國夢”的具體舉措，也是冬季青少年學生強身健體的良好運動。各班按活動要求，加強冬季長跑活動中的安全防護工作。進行安全教育制定方案，嚴密組織，精心安排，為學生開展好冬季長跑活動營造更加安全的運動環(huán)境，保證活動的順利開展 。 八、具體要求： 1、各班級體育委員整好隊，在班主任的帶領(lǐng)下有次序的跑步，體育老師協(xié)調(diào)管理每天整個活動過程，監(jiān)督學生安全有序地進行長跑，避免發(fā)生意外。 2、班主任要記錄每天本班級出勤人數(shù)。 3、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。 4、對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。 5、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學生身體狀況及學生當日長跑情況，合理安排。 6、在組織學生長跑活動時，班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導；防止學生擁擠；避免學生踩踏等安全事故的發(fā)生。 7、要做好宣傳和當天的小結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。 九、安全措施。 1、加強跑步前的準備活動教育并組織好。 2、各班主任要對本班學生進行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑。 3、防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關(guān)心。 4、要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要了解學生實際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。 5、發(fā)生受傷時，如傷勢嚴重，班主任負責送學生到最近醫(yī)院醫(yī)療救治。 6、安全巡查員向?qū)W校值班領(lǐng)導報告當天跑步情況。 九、評選與表彰 本次活動結(jié)束后，學校根據(jù)每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對表現(xiàn)突出的學生的表彰記入學生學籍檔案。 二0一四年十一月