高淳區(qū)漆橋中心小學(xué)陽光體育冬季長跑活動方案 全鎮(zhèn)各校： 一、 指導(dǎo)思想： 為貫徹落實習(xí)總書記“美麗中國夢”的理念，進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，進(jìn)一步開展第八屆億萬青少年陽光體育活動，進(jìn)一步落實區(qū)教育局“關(guān)于開展高淳區(qū)中小學(xué)生冬季健身長跑活動的通知”文件精神，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)鍛煉意識。我校決定從2014年12月2日起，開展“我運(yùn)動，我健康、我快樂”為主題的冬季健身長跑體育鍛煉活動，策劃開展健身長跑小型競賽，繼續(xù)開展冬季三項比賽活動，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)。 二、活動主題： “我運(yùn)動，我健康、我快樂” 三、實施原則： 1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。 2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面 3、積極引導(dǎo)原則。教師要因勢利導(dǎo)、因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。 4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。 四、參加對象 全鎮(zhèn)全體學(xué)生。 五、活動時間 2014年12 月2 日至2015年4月1日 六、活動地點(diǎn) 全鎮(zhèn)各學(xué)校 七、活動內(nèi)容 1．2014年12月2 日，舉行學(xué)校陽光體育冬季長跑起跑儀式。 2．各班以班級或小組為單位進(jìn)行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進(jìn)行長跑，組長負(fù)責(zé)檢查和記錄，體育委員負(fù)責(zé)班級記錄情況的檢查，督促未跑學(xué)生進(jìn)行鍛煉。 3．每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000 米。 4．對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑。班主任要加強(qiáng)安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。 5．各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 6．在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間班主任應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學(xué)生注意安全，特別是不要在有機(jī)動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。 7．天氣轉(zhuǎn)冷后視情況而定。 10．學(xué)生長跑日記評選（3月初）。 八、評選與表彰 1、各班設(shè)立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結(jié)束后，學(xué)校在各班開展活動的基礎(chǔ)上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。 2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵。