冬季長跑倡議書 尊敬的各位老師、親愛的同學們： 長跑屬于有氧運動，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。從今天起我校將利用上午的課間操時間組織開展冬季長跑活動，每天堅持跑步1500米，讓全體師生走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下，增強體質(zhì)，磨練意志。在此，向全體師生發(fā)出如下倡議： 一、每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。 二、每天陽光60分鐘，讓我們在有限的時空里，在60分鐘七彩時光里開展豐富的課間活動，讓運動灑滿我們的校園，讓健康陪伴我們，讓快樂陪伴我們！ 三、在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。 四、我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子! 我們?nèi)熒鷳獦淞ⅰ敖】档谝弧钡睦砟睿e極參加這項活動，踴躍參加各項豐富多彩的體育活動，堅持每天鍛煉一小時，形成人人參與、個個爭先、班班創(chuàng)優(yōu)、生機勃勃的校園體育氛圍。希望同學們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到冬季長跑活動中去吧！讓我們在冬季長跑活動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂。我運動！我健康！我快樂！ 常村鎮(zhèn)中心學校全體師生 2014年11月28日