百嘉中學(xué)“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、 活動(dòng)目的：
根據(jù)萬(wàn)教陽(yáng)光體育文件精神，開展我?！瓣?yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、 活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：許和生
副組長(zhǎng)：肖顯傳 高志剛 劉志宏
成員：陳東明 林厚祿 郭尚明 各班班主任及體育教師
三、 參加對(duì)象
本校全體學(xué)生
四、 活動(dòng)時(shí)間
2014年11月1日至2015年4月30日
五、 活動(dòng)要求：
根據(jù)我校場(chǎng)地范圍不足的實(shí)際情況，以年級(jí)為單位按指定時(shí)間段組織學(xué)生跑步，節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。要求各班級(jí)做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
六、 長(zhǎng)跑路線：
1、八、九年級(jí)繞學(xué)生運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑4圈
全程大約400米×4圈=1500米
2、七年級(jí)路線：圖書室前面
七年級(jí)教學(xué)樓——八年級(jí)教學(xué)樓——圖書室——校門口——板報(bào)欄
七年級(jí)跑6圈：全程大約250米×6圈=1500米
七、 工作職責(zé)
各年級(jí)、班級(jí)負(fù)責(zé)具體組織好實(shí)施工作，政工處、體育組進(jìn)行督導(dǎo)檢查好評(píng)比，保證安全；體育組負(fù)責(zé)跑步的技術(shù)教育和訓(xùn)練；班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的長(zhǎng)跑記錄。
八、 教師安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班同學(xué)，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全地練習(xí)。體育組老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作。
1、 注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開始跑步。
2、 在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、 班級(jí)之間應(yīng)隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、 在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。
5、 不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，必須經(jīng)班主任同意。
6、 雨天停止。
九、 表彰評(píng)選條件
1、 每天能夠順利完成規(guī)定的里程，全班或個(gè)人表現(xiàn)突出，能夠帶動(dòng)其他班級(jí)或個(gè)人積極完成跑步里程。
2、 在整個(gè)跑步過(guò)程中遵守紀(jì)律，隊(duì)形整齊。
3、 班主任全程參與活動(dòng)，起到良好的組織管理作用。
4、 每天的長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)每個(gè)學(xué)生有詳細(xì)的記載。
5、 活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
百嘉中學(xué)
2014年11月