龍白初中陽光體育長跑活動方案 一、指導思想 為了積極響應教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合發(fā)出的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的倡議，并進一步落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神和“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康文明生活理念，動員并帶領(lǐng)廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，通過開展全校性學生冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效地提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題 “陽光體育綠色公益跑” 三、領(lǐng)導小組 為了加強對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組的組成如下： 組 長： 王明華 副組長： 吳 強 任志安 成 員： 張?；?龍 斌 茍貴蓮 張曼君及各班主任 四、參加對象：全校學生 五、活動時間：2014年11月1日至2015年1月10日。 六、具體安排： 將冬季長跑活動納入日常教育教學計劃中，并將冬季長跑活動與體育課、課外體育活動有機結(jié)合，切實將長跑活動和健康文明生活理念落到實處。具體安排如下： 1、各班利用每周五天早操時間完成5000m長跑； 2、各班每周利用三節(jié)體育課完成3000m長跑； 3、各班每周利用三次統(tǒng)一組織的大課間活動完成3000m長跑； 4、各班每周自行組織完成1500m長跑； 5、節(jié)假日、寒假期間學生自行安排時間堅持每天跑完1500m。 七、長跑要求： 1、各班要高度重視此項活動，成立陽光體育冬季長跑活動管理小組，認真詳細地制定本班實施細則。 2、要保證活動開展的質(zhì)量：從站隊開始就要嚴格要求——跑的過程中速度要慢點，步伐要整齊，體育委員在隊伍前領(lǐng)跑，班主任最好跟跑。 3、政教處組織值周老師和體育組教師進行認真監(jiān)督檢查，各班跑步情況要納入學校文明班級考核。 4、長跑活動中要絕對注意安全，有心臟病、心腦血管病或其它特異體質(zhì)及肢殘學生不參加此項活動。 龍白初中 2014年11月1日