澮濱學(xué)校 陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神和響應(yīng)落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局的號(hào)召，根據(jù)侯馬市教育科技局《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》，廣泛開(kāi)展學(xué)校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。 二、活動(dòng)主題 陽(yáng)光體育綠色公益跑 三、參加對(duì)象 全體學(xué)生及教職工 四、活動(dòng)時(shí)間 2014年12月1日至2015年4月30日 五、成立組織機(jī)構(gòu) 組 長(zhǎng)：鄭世軍 副組長(zhǎng)：李雪梅 謝興元 王秀紅 實(shí)施小組 組 長(zhǎng)：韓璐 成 員：體育教師及全體班主任 六、長(zhǎng)跑時(shí)間、距離分配 長(zhǎng)跑時(shí)間：除課堂教學(xué)安排長(zhǎng)跑內(nèi)容外，利用大課間進(jìn)行1000米—1500米的長(zhǎng)跑練習(xí)。此外，利用年級(jí)課外活動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。 七、大課間長(zhǎng)跑路線安排 二至五年級(jí)：田徑場(chǎng)跑道3—4圈。成四路縱隊(duì)女左男右，矮前高后，按序跑進(jìn)。 六至九年級(jí)：圍繞教學(xué)樓跑3—4圈。成四路縱隊(duì)女左男右，矮前高后，按序跑進(jìn)。 一年級(jí)：圍繞教學(xué)樓前花池跑3—4圈。成四路縱隊(duì)女左男右，矮前高后，按序跑進(jìn)。 八、長(zhǎng)跑活動(dòng)要求： 1、課間操課鈴一響，班長(zhǎng)（或體育委員）協(xié)助班主任組織同學(xué)迅速成四路縱隊(duì)，安靜、有序地快步進(jìn)入操場(chǎng)等指定地點(diǎn)、指定隊(duì)形集合，在行進(jìn)過(guò)程中做到隊(duì)列整齊，保持安靜，并迅速整理服裝。 2、跑步集合聲為5分鐘進(jìn)行曲，集合音樂(lè)暫停未到位的班級(jí)視為遲到；操場(chǎng)上由體育教師用20秒時(shí)間整隊(duì)并統(tǒng)一發(fā)令跑步，學(xué)生聽(tīng)跑步音樂(lè)自行開(kāi)跑。跑步過(guò)程中上體保持正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，行進(jìn)速度每分鐘150—170步；注意呼吸，隨音樂(lè)節(jié)奏勻速跑進(jìn)，中途不得快跑或慢走。各班班長(zhǎng)要與前一個(gè)班級(jí)保持距離。 3、課間跑步結(jié)束，各班學(xué)生按要求有序回到班級(jí)，不得中途解散。 4、課間跑步由體育老師、學(xué)校分管校長(zhǎng)、教務(wù)主任、班主任負(fù)責(zé)跑步過(guò)程中的紀(jì)律、安全等問(wèn)題。安排校日志檢察人員檢查打分，出勤表現(xiàn)并作為班級(jí)考核評(píng)比的重要依據(jù)，政教主任督察審核每天的跑步出勤狀況、表現(xiàn)。 5、各年級(jí)要統(tǒng)一做到：分管校長(zhǎng)主任領(lǐng)跑本年級(jí)，班主任領(lǐng)跑本班，任課教師跟隨本年級(jí)隊(duì)伍，學(xué)生服裝統(tǒng)一，跑步節(jié)奏，速度適中，隊(duì)形整齊，班主任全程帶跑，隊(duì)伍精神飽滿，口令響亮，隊(duì)伍進(jìn)退場(chǎng)有序整齊。 九、表彰與評(píng)選 學(xué)校將評(píng)選陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的“先進(jìn)班集體”獎(jiǎng)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班主任教師進(jìn)行表彰。 十、先進(jìn)班集體評(píng)選條件 1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織嚴(yán)密，措施具體，記錄完整真實(shí)。 2、認(rèn)真組織參加起跑儀式并開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng)，宣傳教育活動(dòng)有創(chuàng)意。 3、班級(jí)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑普及率高，普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著。 4、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。 十一、宣傳報(bào)道 各級(jí)部、辦公室應(yīng)及時(shí)報(bào)道長(zhǎng)跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)等相關(guān)信息。 澮濱學(xué)校 2014年12月